Имбриный чай поможет похудеть

Имбирь обладает широким спектром полезных свойств, а вкусные и бодрящие напитки на основе корня имбиря не только эффективны для похудения, но и полезны для всего организма.

Для приготовления полезного напитка нужно 4 см тонко нарезанного корня имбиря на 200 мл кипятка. После заваривания чай нужно обязательно процеживать. Лучше всего заварить имбирный чай в большом термосе с утра и пить его в течение дня с разными добавками маленькими чашками.

Имбирный чай с чесноком для похудения

(имбирь заглушает запах чеснока, а долько лимона съеденная после выпитого чая обеспечивает свежее дыхание).

Состав: 2 л воды, 4см корня имбиря, 2 зубчика чеснока.

Имбирь нужно очистить и порезать тонкими ломтиками, чеснок порезать кружочками, сложить в термос, залить кипятком и настоять в течение часа, процедить и перелить обратно в термос. Пить небольшими чашками в течение дня.

Имбирный чай с апельсином для похудения

(подходит для употребления в холодном виде в жаркую погоду, так как оказывает освежающее действие)

Состав: 2 см имбирного корня, 1 ст.л. перечной мяты, 1 щепотка кардамона, 85 мл лимонного сока, 50 мл апельсинового сока, 1 л. кипятка, мед по вкусу.

В блендере смешать мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон, залить кипятком, настоять в течение 30 минут, процедить, слегка остудить и добавить сок апельсина и лимона, мед.

Имбирный чай с брусникой для похудения

(помогает избавиться от лишней жидкости в организме, нормализует деятельность почек и снимает воспаление с мочевыводящих путей)

Состав: 1 ч.л. сушёной травы брусники, корень имбиря и мёд по вкусу.

Заварить в заварочном чайнике бруснику с имбирем, подержать под толстой салфеткой 30 минут, процедить и остудить, добавить по вкусу мёд.
 

Источник: edinstvennaya.ua/

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів