Самый вкусный и полезный завтрак

Предлагаем рецепт самого лучшего завтрака для стройной фигуры – овсяная каша с фруктами!

Овсяная каша с фруктами на завтрак – мощный энергетический заряд на целый день! Это не только сытно, но и очень вкусно, а также совершенно безопасно для твоей фигуры! Как приготовить овсянку с фруктами на завтрак? Рецепт ниже:

Самый вкусный и полезный завтрак

Овсянка с фруктами на завтрак. Ингредиенты:

  • 150 г овсяных хлопьев
  • Половина банана
  • 2 дольки апельсина
  • 1 ст.л. меда
  • 1-2 д.л. нежирных сливок
  • Ягоды
  • Орешки

Овсянка с фруктами на завтрак. Как готовить:

1. Залей хлопья горячей кипяченой водой, дай настояться в течение 10 минут. Половину воды слей, добавь сливки.
2. Очисть овощи и фрукты, нарежь и добавь в кашу.
3. Добавь мед, укрась орешками и ягодами. Твоя овсянка с фруктами на завтрак готова!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 4 факта о фруктах, которые ты не знала
 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh