Наступление нового сезона – всегда стресс для организма. Особенно – для неподготовленного. Но если в твоей жизни есть спорт и ты придерживаешься привычки питаться правильно – то эксперты PLAZMA SPORT TRENDS спешат тебя обрадовать: приход осени не скажется на твоем самочувствии и настроении, а лишь добавит новых ярких красок в твою жизнь.
А если ты все еще колеблешься, начинать ли спортивную жизнь – теперь, с окончанием сезона отпусков у тебя больше не осталось отговорок. Осень – испытание для всех нас и пройти его без потерь сможет лишь тот, кто поддерживает хорошую форму, разбирается в правилах здорового питания и не пропускает тренировки.
Эксперты PLAZMA SPORT TRENDS продолжают помогать киевлянам найти свой собственный путь к идеальной форме. На последней в летнем сезоне тренировке гостей ТРК PLAZMA ждет целый комплекс активностей. В качестве разминки организаторы фестиваля предлагают в субботу, в 15:00 опробовать киннект-фитнес – веселый и современный способ поддерживать форму и заниматься фитнесом и танцами не выходя из дому.
Заряженных позитивом и получивших призы за правильные ответы в викторинах, в 16:00 участников PLAZMA SPORT TRENDS ждет титулованный фитнес-тренер Светлана Лучкина с новой порцией трендовых направлений фитнеса. В рамках мастер-класса ее коллега Наталья Романова проведет свой зумба-класс – этот задорный вид танцевального фитнеса никого не оставляет равнодушным и жжет калории не хуже часового забега.
И, наконец, в 17:30 продолжаться полюбившиеся занятия Школы здорового питания от известного диетолога Татьяны Фиалковой, которая в этот раз будет рассказывать, как подготовить организм к началу нового сезона и как уберечься от сезонных эпидемий. Еда может защищать организм и быть стимулом для настроения – ведь главная осенняя эпидемия – это осеннее настроение. Какая еда? Узнаете на мастер-классе.
Напоминаем, фестиваль PLAZMA SPORT TRENDS стартовал в ТРК PLAZMA в июне с целью сделать спорт доступным, а дорогу к хорошей форме – легкой. В течение лета фестиваль рассказывает гостям ТРК об актуальных спортивных трендах. Участники фестиваля уже успели узнать все необходимое о фитнесе и йоге, танцах и активом досуге. Не пропусти бесплатные занятия в субботу со звездными спортсменами. Дай шанс своей форме – и она в долгу не останется!
Твоя форма ждет тебя в PLAZMA!
Справка: ТРК PLAZMA – уникальный киевский спортивный торговый центр, сочетающий в себе весь спектр возможностей для занятия спортом и активным досугом: торговые мощности предлагают спортивную форму и аксессуары, спортклуб с бассейном и самый большой в стране боулинг дают возможность провести время с пользой для здоровья и улучшить свою спортивную форму.
Торговый центр для активной жизни PLAZMA основал фестиваль PLAZMA SPORT TRENDS для того, чтобы как можно больше людей открыли для себя преимущества активного образа жизни и получили в подарок энергию и здоровье для новых достижений и успехов.
