Активная поклонница йоги певица Глюкоза открыла для себя новое направление фитнеса – танцы на пилоне, чем тут же похвасталась на своей странице в соцсети.
«Мне нравятся разные танцевальные направления: пасодобль, танго. Но я очень разносторонний человек и в последнее время нашла для себя еще одно новое увлечение — pole dance. Это невероятно тяжелая нагрузка, явно не бальные танцы! Хотя я считаю, что и классическая хореография необходима девушкам. Постановка руки, осанка, грация... Пилон же предполагает тяжелую силовую нагрузку. Вы представляете, сколько нужно сил, чтобы взобраться на шест?» - делится Наталья Ионова-Глюкоза.
По мнению Глюкозы, pole dance и стриптиз – абсолютно разные вещи, которые отчего-то постоянно путают:
«Это серьезный спорт, где совершенно не нужно раздеваться! Можно сказать, что это гимнастика не шесте. А самое приятное, что заниматься танцами на пилоне может любой желающий, независимо от возраста и уровня физической подготовки. Уроки pole dance развивают силы, выносливость и, конечно же, гибкость», - делает вывод Наташа.
