Жирные, острые, сложно приготовленные блюда – от всего этого печень не будет в восторге. Особенно этот орган не любит алкоголя. Поэтому, если ты позволила себе лишнее, не жди, когда печень даст о себе знать горечью во рту и подташниванием. Одним из самых простых, но действенных средств по улучшению состояния печени является медовая вода.

Лучше всего делать очищение печени на убывающей Луне, когда организм сам избавляется от всего вредного и ненужного. Но если ты чувствуешь, что чрезмерно «пошалила» с едой и напитками, приступай к процедуре сразу после праздника. В течение двух недель пей медовую воду. Для этого вечером перед сном раствори в 150 мл воды 2/3 ч. л.  меда. Выпей утром натощак.

Кроме этого, устранить застой желчи в печени поможет классическая триада: кукурузные рыльца, календула и шиповник. Возьми эти лекарственные растения в равных пропорциях и заваривай как чай: 1 ч. л. смеси на стакан кипятка. Настаивай 15 минут, отцеди и выпей в течение дня в 2-3 приема (до или во время еды). Вот увидишь, печень скажет тебе за такое внимание спасибо!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самые полезные осенние ягоды

По материалам журнала "Диетика"