5 причин добавить инжир в свое меню

Инжир – вкуснейший осенний плод, который Beauty.ua настоятельно рекомендует употреблять как можно чаще!

Инжир давно известен своими целительными свойствами – еще в древние времена его ценили на высокую концентрацию органических кислот и дубильных веществ. Ниже ты найдешь 5 причин, по которым ты обязательно должна съедать по 1-2 инжира каждый день!

1) Плоды инжира улучшают состояние почек, желудка и служат как мочегонное средство.

2) Инжир невероятно полезен сердечно-сосудистой системы! Благодаря высокому содержанию калия, инжир снимает напряжение с кровеносных сосудов, расслабляет и расширяет их. Является превосходной профилактикой гипертонии, полезен для кровеносных сосудов.

3) Инжир препятствует образованию тромбов – фермент фицин понижает свертываемость крови и помогает малейшим тромбам благополучно рассасываться.

4) Плоды инжира обладают легким слабительным эффектом, что позволяет наладить перистальтику кишечника и очистить организм от шлаков.

5) Инжир снимает сильное сердцебиение, является хорошим кроветворным средством. Также инжир полезен при анемии и при заболеваниях селезенки и печени.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самые полезные осенние ягоды

 

Beauty Fresh

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски

Губи

Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом

Нігті

Як доглядати за нігтями взимку: перші кроки до краси в холодну пору року