5 причин добавить инжир в свое меню

Инжир – вкуснейший осенний плод, который Beauty.ua настоятельно рекомендует употреблять как можно чаще!

Инжир давно известен своими целительными свойствами – еще в древние времена его ценили на высокую концентрацию органических кислот и дубильных веществ. Ниже ты найдешь 5 причин, по которым ты обязательно должна съедать по 1-2 инжира каждый день!

1) Плоды инжира улучшают состояние почек, желудка и служат как мочегонное средство.

2) Инжир невероятно полезен сердечно-сосудистой системы! Благодаря высокому содержанию калия, инжир снимает напряжение с кровеносных сосудов, расслабляет и расширяет их. Является превосходной профилактикой гипертонии, полезен для кровеносных сосудов.

3) Инжир препятствует образованию тромбов – фермент фицин понижает свертываемость крови и помогает малейшим тромбам благополучно рассасываться.

4) Плоды инжира обладают легким слабительным эффектом, что позволяет наладить перистальтику кишечника и очистить организм от шлаков.

5) Инжир снимает сильное сердцебиение, является хорошим кроветворным средством. Также инжир полезен при анемии и при заболеваниях селезенки и печени.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самые полезные осенние ягоды

 

Beauty Fresh

Події

Національна премія «Жінка України 2025»: коли твій голос – це визнання і вдячність

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?