3 аюрведических рецепта на все случаи жизни

Эти три простых рецепта помогут тебе справиться с самыми главными напастями –от простуды до усталости.

Простуда. Ложку измельченного имбиря залей теплой водой, или смешай с ложкой меда. Принимай три раза на день.

Усталость и слабость. Смешай одну ложку семян календулы со свежим измельченным имбирем и залей стаканом воды. Процеди напиток через сито, добавь ложку меда, и пей теплым три раза на день.

Депрессия, нервозность, бессонница. Теплой водой залей 7-10 миндальных орехов, а ложку семян аниса или копра замочи в соленой воде. На следующий день пропусти все через кофемолку, добавив щепотку черного перца и корицу. В полученную смесь добавь кружку горячего молока, ¼ ложки куркума и ложку меда. Пить напиток следует перед сном.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 причин добавить инжир в свое меню

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?