3 аюрведических рецепта на все случаи жизни

Эти три простых рецепта помогут тебе справиться с самыми главными напастями –от простуды до усталости.

Простуда. Ложку измельченного имбиря залей теплой водой, или смешай с ложкой меда. Принимай три раза на день.

Усталость и слабость. Смешай одну ложку семян календулы со свежим измельченным имбирем и залей стаканом воды. Процеди напиток через сито, добавь ложку меда, и пей теплым три раза на день.

Депрессия, нервозность, бессонница. Теплой водой залей 7-10 миндальных орехов, а ложку семян аниса или копра замочи в соленой воде. На следующий день пропусти все через кофемолку, добавив щепотку черного перца и корицу. В полученную смесь добавь кружку горячего молока, ¼ ложки куркума и ложку меда. Пить напиток следует перед сном.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: 5 причин добавить инжир в свое меню

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh