В Рашикеш со всего мира приезжают сотни лучших його-мастеров со всего мира, чтобы усовершенствовать свою практику и познать возможности своего тела и духу. Именно здесь Анита Луценко провела целых две недели, где усиленно практиковала йогу вместе с лучшими учителями Востока.

«Я очень четко прочувствовала, где мои мышцы перенапряжены и с восторгом поняла, что существуют истинные учителя, глубина знаний которых ощущается на физическом уровне», - говорит Анита.

Путешествие оказало на тренера непередаваемые впечатления – во время йога-тура Анита увидела другую жизнь, научилась понимать свое тело, ощутила гармонию физического и духовного мира:

«Полученные знания – это очень ценный опыт, который я планирую использовать в работе с людьми, а особенно как способ борьбы с избыточным весом. Недаром говорят, что лишний вес – это защита организма от окружающего мира и решать эту проблему нужно в голове. Я получила множество советов от учителя по этому вопросу. Мои тренировки явно изменятся», - говорит тренер.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Ангел Victorias Secret рассказала как похудеть после родов