Мой сегодняшний пост называется «Клуб красивых и находчивых». И прошу не смеяться с аббревиатуры названия, а то знаю я вас =) Я сейчас о серьезных вещах глаголить стану.  А именно об одной находке, которой не могу нарадоваться уже вторую зиму.

Когда слоятся ногти и болят суставы

Кто из нас хоть раз не сталкивался с проблемами ломкости ногтей и волос, шелушением и потерей эластичности кожи в холодные периоды года? Думаю мало кто ответит – нет. Поэтому данная информация будет полезна каждому, если не сейчас, то через пятый десяток лет уж точно, когда суставчики  заскрипят наверняка.
 
Боль и скрипы в суставах могут быть вызваны множеством причин, одна из них – недостаток коллагена. А коллаген это что? Правильно, это белок, который обеспечивает эластичность тканей (везде так пишут), из него состоит хрящевая ткань, суставы и сухожилия, а так же он присутствует в коже (80%), волосах и ногтях. Ну это вы и так можете почитать забив в Google соответствующий запрос, не буду тут умничать.

Когда я усилила свой режим кардиотренировок – в частности, бег на дорожке,  у меня стал болеть коленный сустав. Посетив врача, я выяснила одно – травм нет, и лечение он мне не назначил, кроме как не бегать (ну это же бред). И в итоге пришлось заняться самолечением, врачи не читайте эту строчку, а если прочли, забудьте.

Старый добрый желатин

В итоге моих опытов на себе я обнаружила чудесные свойства на состояние своих суставов, (заодно на кожу и ногти) от употребления такой пищевой добавки как ,Коллаген Экстра плюс,.

Цена за 7 пакетиков (курс на неделю) около 5$. Курс составляет 4 упаковки, итого имеем 20 долларов. Согласитесь, это не дорого, за хорошую эффективность. Тем более по сравнению с аналогичными препаратами, по типу Suage (10 флаконов которого стоит около 30$) или распространенными японскими аналогами, цены на которые кусаются.

Но жадность человеческая (или просто моя) не имеет границ. Изучив состав, я чуть не упала. Нам просто продают обычный ЖЕЛАТИН! Маркетологи не зря едят свой хлеб. Ну да, иногда в состав включают еще чего-то суперэффективное и супер-нужное (например витамины, гиалуронку). Но основную работу делает желатин.

В аптеке я нашла довольно большую банку (150 г.) желатина пищевого, за смешную цену около 3$, которого хватит на месяц точно, а то и больше.

Вау-эффект за копейки

И что вам сказать? Я счастлива! Действие такое же, без подсластителей, правда, но тем лучше – я уверена в натуральности, ведь желатин – это продукт животного происхождения, перемолотые хрящи и суставы животных. В общем, о суставах я забыла и бегаю как раньше чуть ли не каждый день.

Кожа и ногти: эффект я заметила где то через месяц, коллагену нужно время усвоиться все таки. Мои вечно слоящиеся ногти впервые в жизни не слоились, вот, правда. И даже немного отрасли. На счет кожи не скажу что стала прямо Синди Кроуфорд, но шелушения меня покинули, что зимой для меня является чудом и кожа стала плотнее немного.

Далее изучив вопрос, я узнала, что в Китае девушки начиная с молодого возраста, постоянно употребляют такую добавку, на протяжении жизни. А китаянки - это показатель, я считаю.

Своей статьей, я просто хочу вас обезопасить от лишних денежных трат, ведь чаще всего самые действенные средства у нас под самым носом!

P.S.1. Единственно на вкус обычный желатин не очень и готовить его нужно за 7 часов до приема. 1 ч.л. желатина залить 1/2 стакана воды комнатной температуры  и оставить на 7 часов (НЕ в холодильнике), а перед приемом разбавить горячей (долить полный стакан).

P.S.2. К приему существуют противопоказания с которыми прошу вас ознакомиться, или в инструкции или в Интернете.

ЕСТЬ ВОПРОСЫ? ЗАДАЙ БЛОГЕРУ В КОММЕНТАРИЯХ К СТАТЬЕ!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Солевой скраб для тела в домашних условиях