Как правило, смузи – это густой напиток, который состоит из жидкого компонента, вроде молока, мороженного или сока, и добавок – ягоды, фрукты, зелень и т.д.

В основном, смузи пьют во время диеты, хотя многие девушки забывают об этом чудодейственном напитке, который способен изменить цвет вашей кожи, оздоровить организм и придать волосам блеска из-за его огромного витаминного комплекса. Один стакан смузи с утра – заряд энергии и полезных веществ на целый день!

Самые полезные добавки для вашего напитка: имбирь, мята, мед, корица, сельдерей. 

Читай также: 6 рецептов смузи для идеального завтрака