Худеем вкусно: рецепты лучших и быстрых смузи

Смузи – волшебный, незаменимый напиток для всех девушек, которые сидят на диете. Если вы еще не пробовали его, предлагаем вам несколько лучших рецептов для идеальной фигуры и безупречной кожи.

Как правило, смузи – это густой напиток, который состоит из жидкого компонента, вроде молока, мороженного или сока, и добавок – ягоды, фрукты, зелень и т.д.

В основном, смузи пьют во время диеты, хотя многие девушки забывают об этом чудодейственном напитке, который способен изменить цвет вашей кожи, оздоровить организм и придать волосам блеска из-за его огромного витаминного комплекса. Один стакан смузи с утра – заряд энергии и полезных веществ на целый день!

Самые полезные добавки для вашего напитка: имбирь, мята, мед, корица, сельдерей. 

 

Читай также: 6 рецептов смузи для идеального завтрака

 

 

Beauty Fresh

Тіло

Що таке депіляція: види, переваги та як обрати найкращий метод

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні