Тело и разум: как наши мысли могут влиять на здоровье

Психологи, и специалисты в отрасли отношений между телом и разумом, пришли к очень интересному выводу. Многие из нас, знают, что позитивное отношение и мысли, могут улучшить здоровье и помогут достичь больших результатов в спорте и не только. Так ли это на самом деле?

Ученые не раз находили связь между функционированием нашей головы и тела. Давайте посмотрим на несколько интересных примеров. Знали ли вы, что женщины, которые используют инъекции ботокса в области подбородка и рта,  становятся менее счастливыми? Все дело в том, что ботокс избавляет лицо от линий, которые отвечают за смех и улыбку. И это еще не все! Есть целый ряд вещей, которые можно искусственно спровоцировать.

Например, когда вам грустно или одиноко, примите горячую ванну. Исследования показали, что горячая вода, как и горячий кофе или чай, способствует “отрезвлению” мыслей и ведет к реальной переоценке вещей. И еще немного:

1. Для того, чтобы лучше запомнить информацию, или достичь большего результата в че-либо, погуляйте перед процессом, со своим другом, или пообщайтесь с человеком, который вам дорог. Позитивный контакт, положительно влияет на наше мышление.

2. Расслабьте ваше тело, для того, чтобы приять правильное решение. Не зря, перед важным событием, тестом, работой, презентацией, советуют не нервничать. Расслабляйтесь как вам угодно, главное, результат.

 

Читай также: Бьютихак как сделать качественный пилинг для тела

 

3. Скрестите руки или ноги, если перед вами стоит трудный выбор, или вы общаетесь с человеком, который вам неприятен.

4. Оденьте очки, чтобы избавиться от злости, или уменьшить ее.

5. Попрыгайте, для того, чтобы почувствовать себя более счастливым.

Безусловно, все вышеперечисленные утверждения лишь часть исследования. Но, это, в любом случае, доказывает отношение нашего тела и разума.
 

Beauty Fresh

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім

Тіло

Як позбутися жировика: 5 безпечних способів лікування в домашніх умовах

Beauty Book

Тіпси для нігтів

Губи

10 лайфхаків для ідеальних губ: як зробити макіяж губ стійким і ефектним

Обличчя

Як правильно наносити пудру: 8 секретів, щоб шкіра виглядала ідеально без ефекту маски

Губи

Як вибрати блиск для губ: поради за тоном шкіри, типом і ефектом

Нігті

Як доглядати за нігтями взимку: перші кроки до краси в холодну пору року