Тело и разум: как наши мысли могут влиять на здоровье

Психологи, и специалисты в отрасли отношений между телом и разумом, пришли к очень интересному выводу. Многие из нас, знают, что позитивное отношение и мысли, могут улучшить здоровье и помогут достичь больших результатов в спорте и не только. Так ли это на самом деле?

Ученые не раз находили связь между функционированием нашей головы и тела. Давайте посмотрим на несколько интересных примеров. Знали ли вы, что женщины, которые используют инъекции ботокса в области подбородка и рта,  становятся менее счастливыми? Все дело в том, что ботокс избавляет лицо от линий, которые отвечают за смех и улыбку. И это еще не все! Есть целый ряд вещей, которые можно искусственно спровоцировать.

Например, когда вам грустно или одиноко, примите горячую ванну. Исследования показали, что горячая вода, как и горячий кофе или чай, способствует “отрезвлению” мыслей и ведет к реальной переоценке вещей. И еще немного:

1. Для того, чтобы лучше запомнить информацию, или достичь большего результата в че-либо, погуляйте перед процессом, со своим другом, или пообщайтесь с человеком, который вам дорог. Позитивный контакт, положительно влияет на наше мышление.

2. Расслабьте ваше тело, для того, чтобы приять правильное решение. Не зря, перед важным событием, тестом, работой, презентацией, советуют не нервничать. Расслабляйтесь как вам угодно, главное, результат.

 

Читай также: Бьютихак как сделать качественный пилинг для тела

 

3. Скрестите руки или ноги, если перед вами стоит трудный выбор, или вы общаетесь с человеком, который вам неприятен.

4. Оденьте очки, чтобы избавиться от злости, или уменьшить ее.

5. Попрыгайте, для того, чтобы почувствовать себя более счастливым.

Безусловно, все вышеперечисленные утверждения лишь часть исследования. Но, это, в любом случае, доказывает отношение нашего тела и разума.
 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh