Утро многих украинцев начинается вместе с очаровательной Талой Калатай. Ведущая программы «Утро с Украиной» (канал «Украина») в эфире всегда выглядит идеально. Многие зрители наверняка обратили внимание, что Тала заметно похудела, хотя всего год назад родила второго ребенка – сынишку Макара.
По словам телеведущей, чтобы оставаться в форме, нельзя сидеть на месте.
«К сожалению, сейчас не успеваю регулярно заниматься спортом. Питаюсь по графику: в первой половине дня еще могу позволить себе «вкусняшку», а во второй половине дня питаюсь по принципам раздельного питания: например, мясо с овощами. После 18-19 стараюсь не кушать. А еще у меня двое детей и две собаки – кушать некогда», - улыбается Тала.
А чтобы сохранить кожу здоровой, Тала Калатай советует давать себе полноценный отдых:
«Я не использую никаких народных средств. Самый лучший метод хорошо выглядеть – высыпаться», - говорит Тала.
В подготовке материала благодарим канал "Украина".
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Тала Калатай: "Я не приемлю перекраиваний лица"
