Как защитить себя от простуды: советы специалистов

Имбирный чай считается зимним напитком. Он быстро согреет, защитит от простуды и вирусной инфекции. А приготовить согревающий чай из имбиря очень просто!

На Востоке, где свято соблюдают лечебные традиции с применением специй, имбирный чай с лимоном принято считать одним из самых почитаемых напитков именно в холодное время года.

 

Читай также: Топ-3: Косметические продукты с имбирем

 

Восточные лекари утверждают, что корень имбиря способен возвращать ясность мысли, способствует разжижению крови и предотвращает образование опухолей. А еще имбирь используют в кулинарии как специю, добавляют в кондитерские изделия. 

Рецепт чая из имбиря:

Чтобы заварить имбирный чай, приготовь половинку лимона, 1,5 л воды, кусочек свежего корня имбиря величиной 3,5 см и 3 ст. л. меда.

Лимон вымой, обдай горячей водой и порежь тонкими кружочками. Имбирь очисти от кожицы и нарежь тонкими пластинками. Помести в заварочный чайник лимон и имбирь. Можешь добавить щепотку черного перца. Влей крутой кипяток, накрой крышкой. Тепло укутай и настаивай еще 15-20 мин. Затем добавь мед, перемешай. Разлей по стаканам.

По материалам журнала "Диетика".

 

Beauty Fresh

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями

Новинки

Джусі Фіз від KIKO Milano - ваш італійський аперитив краси цього літа

Wellnes&travel

Як підсушити тіло: покроковий гайд для дівчат без шкоди для здоров’я

Обличчя

Етапи очищення шкіри: як правильно очищувати обличчя – гід із порадами косметолога

Тіло

Щоденна гігієна тіла та інтимний догляд: правила для сучасної жінки

Обличчя

Як доглядати за шкірою навколо очей: поради для тих, хто хоче виглядати свіжо

Персони

Поради молодим дизайнерам: досвід Олени Бут, дизайнерки, яка представляє Україну на подіумах світу

Нігті

Види покриття для нігтів: як вибрати своє і не зіпсувати нігті

Події

Церемонія нагородження премії «Жінка України 2025»: жінки, які змінюють країну

Обличчя

Як правильно змивати макіяж: топ засобів, етапи очищення та поради косметолога

Нігті

Як користуватися ремувером для кутикули вдома: покрокова інструкція та поради

Нігті

Лікувальне покриття для нігтів: як вибрати та правильно використовувати

Тіло

Парафінотерапія рук: що це, як проходить процедура і чому її варто спробувати

Beauty Book

База для нігтів

Beauty Book

Кушон