Для того, чтобы эффективно справиться с утренним “недоразумением”, ознакомьтесь с основными лайф-хаками:
1. Кофе или чай с молоком, спешат на помощь! Лучшее средство взбодриться с утра, это выпить чашечку вкусного напитка с молочком и медом.
Читай также: Как похудеть после праздников: разгрузочный день на соках
2. Примите душ. Вода смывает все? Это практически верно. В любом случае, она сильно поможет вам взбодриться. Выберете подходящую для вас температуру и вперед, смывать с себя остатки вчерашнего праздника.
3. Целебная баня. Если у вас есть возможность ее посетить, не теряйте времени!
4. Ваша кожа и волосы пересушены. Им также, стоит обратить внимание. Пейте больше жидкости, это поможет не только быстрее “отойти”, но и восстановить водный баланс.
