Лучшие жиросжигающие коктейли

В течении дня необходимо впивать от полутора литров жидкости. Особенно летом. А что если совместить приятное с полезным? Пить вкусные коктейли, помогающие худеть. Особенно они эффективны во время диеты одного дня.

По сути, все напитки, которые ты пьешь во время диеты одного дня, сжигают жиры. Даже вода. Когда ьы пьешь простую или минеральную воду, ты сдерживаешь свой аппетит. Помимо этого ты промываешь организм, выводишь из него вредные вещества и не потребляешь при этом ни одной калории.

Вот список напитков, которые активнее всего сжигают жиры и рекомендуются для диеты одного дня:

• вода с яблочным уксусом

• лимонный сок

• яблочный сок + минеральная вода

• апельсиновый сок + минеральная вода

• грейпфрутовый сок + минеральная вода

• отвар бузины/чай с бузиной

• зеленый чай

• сыворотка

Все напитки можно подслащивать медом, но никак не сахаром. Однако, для эффективного похудения, желательно даже этого не делать.

Диета одного дня является диетой в полном смысле этого слова. Эта диета подарит радость от процесса потребления пищи. Один день в неделю без пищи обострит вкусовое восприятие, в результате чего остальные шесть дней недели ты будешь получать особенное удовольствие.

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів