Вред или польза: влияние кофеина на наш организм

На кого-то из нас даже растворимый кофе действует ободряюще, а кто-то спокойно засыпает после чашечки крепкозаваренного напитка. Ученые утверждают, что причину следует искать в наших генах!

Оказывается, по мере нарастания усталости в нашем мозгу накапливается аденозин, который присоединяется к определенному рецептору на мембране нейрона и тормозит его действие, поддерживающее бодрствование. Кофеин уже через пять минут после попадания в кровь блокирует этот рецептор и препятствует действию аденозина, склоняющему нас ко сну.

В 1996 году австралийские ученые обнаружили ген, отвечающий за образование этого рецептора. Причем он бывает двух разновидностей: С и Т. Каждый из нас получает от родителей пару таких генов в одной из трех возможных комбинаций: СС, СТ или ТТ. В ходе экспериментов было выявлено, что генотип ТТ в три раза чаще встречается у равнодушных к кофе участников исследования, чем у кофеманов. Люди, особо чувствительные к бодрящим свойствам кофеина, как правило, являются носителями генотипа СС, тогда как генотип СТ с одинаковой частотой отмечен в обеих группах участников. Таким образом, авторы опыта пришли к выводу, что наиболее восприимчивы к кофеину люди, обладающие генотипом СС, наименее – с генотипом ТТ.

Кроме того, любителей кофе отличает присутствие еще двух генов: один отвечает за разложение кофеина, а другой регулирует работу этого первого гена. И чем активнее разлагается кофеин, тем чаще требуется «дозаправка».

 

Читай также: 5 полезных приправ для кофе

 

 

 

Хочешь быть в курсе всех бьюти-новинок? Подписывайся на новости beauty.ua в Facebook и Vkontakte!

 

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти