Употребляя вредные продукты, человек становится заложником своего желудка. И начинает есть не при ощущении голода, а чтобы получить удовольствие и расслабиться. В результате развивается ожирение. Почему возникает зависимость от еды? Как можно от нее избавиться?

Почему еда становится единственной радостью в жизни?

Специалисты зависимость от еды видят в неправильном отношении родителей к питанию детей:

• они перекармливают чадо, когда не знают точно причины плача;
• предлагают сладкие напитки, если малыш просит водички;
• при любом стрессе дают «сладенькое», чтобы кроха успокоился.

С взрослением, ситуация усугубляется. Ребенку не нравится правильное питание, ему хочется есть вредные, популярные продукты – чипсы, сухарики. Родителям сложнее уследить за рационом взрослеющего чада. Будучи взрослым, человек ищет утешение в еде из любой неприятной ситуации. Это негативно отражается на внешности. Появляются жировые отложения, вызывающие психологический дискомфорт. Как следствие – усиленное питание.

Это замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться самостоятельно. Даже самые эффективные диеты без должного настроя не способны помочь. В этом случае, можно обратиться за помощью к профессионалам. В клинике могут предложить современную методику по программе Формед – комплексный подход для решения деликатной проблемы.

Путь к здоровой жизни и хорошему самочувствию

Для избавления от зависимости к еде важно, чтобы клиент смог осознать проблему и решить, чем пожертвует для достижения цели. Подтолкнуть к решительным действиям поможет диагностическая процедура биофотонное сканирование. Исследование показывает, насколько вредные привычки смогли нарушить баланс, снизить защитные функции организма и «состарить» его.

Начинать избавление от лишнего веса лучше всего с посещения психотерапевта или психолога. Он поможет выявить зависимость и найти причину, почему больной пристрастился к еде. Затем можно подумать, как эффективно похудеть, без вреда для здоровья и изнурительных голодовок. Для подбора подходящего правильного питания, можно обратиться к диетологу. Самые эффективные диеты не имеют ничего общего с голоданием. Чрезмерные занятия в спортзале не дадут ожидаемого результата. На пути к успеху важны умеренность и поэтапный подход.

Что помогает избавиться от проблемы?

Существуют правила, помогающие справиться с трудностями, возникающими при пищевой зависимости:

• стоит трезво посмотреть на вещи и заняться подсчетом употребляемых калорий – результаты могут поразить;
• желательно фиксировать на бумаге – что, когда и в каких количествах употребляется;
• важно найти другие способы помочь себе при стрессе или в радости – выйти на прогулку, посетить бассейн, встретиться с друзьями;
• узнать подробнее о правильном питании, изменить свой рацион, отдавая предпочтение полезным продуктам.

Не стоит зацикливаться на том, как эффективно похудеть, думая об этом постоянно. Можно найти дело по душе, которое отвлечет от еды и от ее бесконтрольного употребления. Нередко человек слишком долго игнорирует проблему, и требуются более кардинальные меры, например, ультразвуковая липосакция или кодированием от еды. Бороться с любой зависимостью в одиночку крайне сложно. Поэтому не стоит затягивать и как можно раньше обратиться к профессионалам:, записавшись на прием в клинику НОУ ХАУ МЕД.