Суперфуды и никакого мучного: личный повар Миранды Керр раскрыла секреты стройности модели

Миранда Керр обладает невероятными формами. Кажется, после рождения сына ее фигура стала выглядеть только лучше. Секрет тому простой, именно о нем рассказала ее персональный повар!

В Голливуде поговаривают, что создатель Snapchat Эван Шпигель относится к тому типу мужчин, путь к сердцу которых лежит именно через желудок. После того, как Миранда накормила его своим ужином – он не смог устоять ни перед шармом, ни перед красотой, ни перед стряпней популярной модели.

Миранда Керр

Но как оказалось, долгие годы в доме у Миранды жила и работала известный повар, которая ранее «кормила» как Кортни Кокс, Гвинет Пэлтору и Стивена Спилберга.

Рацион питания Миранды Керр

Не так давно она поделилась секретами питания Миранды. По ее словам, рацион модели всегда был умеренным и сбалансированным. В каждом приеме пище всегда были 80% полезных компонентов и примерно 20% - все остальное. Модель никогда не употребляет сладкое, мучное, а исключительно свежие овощи, фрукты орехи и суперфуды, такие как ягоды годжи и акаи.

Миранда Керр

Любимые блюда Миранды полностью соответствуют правильному питанию – специальный карри и безглютеновая паста. Но есть один день в неделю, так называемого читмила, когда Миранда позволяет себе свои любимые десерты. Кейт готовила для нее кокосово-шоколадный торт.

Секреты питания Миранды Керр

После того, как родился Флин (сын Миранды от первого брага с Орландо Блумом), она стала сама принимать участие в приготовлении блюд вместе со своим поваром. Теперь же модель самостоятельно готовит еду себе и своим близким. Повезло же Шпигелю!

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке