Добавь в рацион: чем полезен гранат для женского здоровья и красоты?

3761

Гранат – это не только вкусный сочный фрукт, который любят многие и нас, но и очень полезный для нашего организма плод, и особенно ценный для женского здоровья и красоты.

Тебе наверняка интересно узнать подробнее, какие же свойства твоему организму подарит регулярное употребления этого вкусного фрукта? Тогда поскорей перейдем к сути!

Гранат польза

  • В состав граната входит масса полезных витаминов и минералов. Среди которых такие редкие и полезные витамины В6 и В12, а также известный антиоксидант – витамин С. Среди минеральных веществ можно найти кальций, железо, фосфор, магний, марганец, хром, медь, натрий и многие другие.
  • Богат гранат и другими аминокислотами. Ученые обнаружили в нем целых 15, включая 6 незаменимых для человеческого организма. Напомним, что именно аминокислоты отвечают за молодость кожи и организма.
  • Весь этот комплекс полезных веществ очень положительно влияет на работу сердечнососудистой системы и повышает уровень гемоглобина, что очень полезно для беременных.
  • Благодаря высокому уровню фосфора в гранате улучшается умственная деятельность.
  • Марганец, который также входит в состав граната, способствует улучшению обмена веществ, значит и похудению.
  • Гранат избавляет от стресса. Алюминий, который содержится в гранате, улучшает работу нервной системы.
  • Витамин Е благотворно влияет на работу репродуктивной системы.

Полезные свойства граната

  • Очень полезен гранат для красоты кожи. Доказано, что вещества, которые входят в его состав, тормозят образование фермента металлопротеиназы1, который разрушает коллаген.

Использование экстракта граната в косметике

Еще одним ценным свойством фрукта является его способность бороться с морщинами. Экстракт граната часто используют в кремах и других косметических продуктах. В состав фрукта также входят полифенолы, которые тормозят распространение по организму свободных радикалов, предотвращая тем самым старение кожных покровов.

Активные вещества, входящие в состав фрукта, способствуют интенсивному увлажнению сухой кожи, сохраняют в ней влагу и делают эластичной.

Health And Beauty Pomegranates Firming Cream SPF 15

Гранатовая серия от Weleda

Маска для лица «Восточный гранат»

Антивозрастная сыворотка Black Pomegranate Voluming Serum

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Фитнес и диеты
129

Жиросжигающие тренировки: топ-5 видов кардио для быстрого похудения

Ногти
890

Нежный маникюр на осень 2018: стильные идеи нейл-арта на любой вкус

Коллекции
126

Фэшн-иллюстрации Джереми Скотта: главные тренды весны 2019 с показа Moschino

Окрашивание
4638

Самые модные цвета волос для брюнеток на осень 2018

Как носить
366

Цвет настроения красный: с чем носить красную обувь?

Новинки
989

Что новенького: Avon продолжает радовать новинками!

Звёзды
161

Тина Кунаки в Fendi и други самые стильные звезды недели

Фитнес и диеты
161

Мнение тренера: что такое круговая тренировка и кому будет полезна?

Новинки
236

Берем все: сентябрьские новинки косметики, о которых ты должна знать

Как носить
531

Как носить ботфорты этой осенью: берем пример со звезд street style

Лицо
1309

Идеальная кожа: как бороться с носогубными складками?

Тренды
574

Must have: 5 трендовых вещей, без которых тебе не обойтись этой осенью

Ногти
295

Масло для кутикулы: как пользоваться и для чего нужно масло

Окрашивание
9183

Окрашивание волос колд брю: трендовый оттенок осени 2018 года

Wellnes&travel
540

Гимнастика для шеи: топ-7 упражнений от доктора Шишонина

Стрижки и причёски
774

Высокий хвост в стиле 90-х: как повторить самую модную укладку осени