Добавь в рацион: чем полезен гранат для женского здоровья и красоты?

Гранат – это не только вкусный сочный фрукт, который любят многие и нас, но и очень полезный для нашего организма плод, и особенно ценный для женского здоровья и красоты.

Тебе наверняка интересно узнать подробнее, какие же свойства твоему организму подарит регулярное употребления этого вкусного фрукта? Тогда поскорей перейдем к сути!

Гранат польза

  • В состав граната входит масса полезных витаминов и минералов. Среди которых такие редкие и полезные витамины В6 и В12, а также известный антиоксидант – витамин С. Среди минеральных веществ можно найти кальций, железо, фосфор, магний, марганец, хром, медь, натрий и многие другие.
  • Богат гранат и другими аминокислотами. Ученые обнаружили в нем целых 15, включая 6 незаменимых для человеческого организма. Напомним, что именно аминокислоты отвечают за молодость кожи и организма.
  • Весь этот комплекс полезных веществ очень положительно влияет на работу сердечнососудистой системы и повышает уровень гемоглобина, что очень полезно для беременных.
  • Благодаря высокому уровню фосфора в гранате улучшается умственная деятельность.
  • Марганец, который также входит в состав граната, способствует улучшению обмена веществ, значит и похудению.
  • Гранат избавляет от стресса. Алюминий, который содержится в гранате, улучшает работу нервной системы.
  • Витамин Е благотворно влияет на работу репродуктивной системы.

Полезные свойства граната

  • Очень полезен гранат для красоты кожи. Доказано, что вещества, которые входят в его состав, тормозят образование фермента металлопротеиназы1, который разрушает коллаген.

Использование экстракта граната в косметике

Еще одним ценным свойством фрукта является его способность бороться с морщинами. Экстракт граната часто используют в кремах и других косметических продуктах. В состав фрукта также входят полифенолы, которые тормозят распространение по организму свободных радикалов, предотвращая тем самым старение кожных покровов.

Активные вещества, входящие в состав фрукта, способствуют интенсивному увлажнению сухой кожи, сохраняют в ней влагу и делают эластичной.

Health And Beauty Pomegranates Firming Cream SPF 15

Гранатовая серия от Weleda

Маска для лица «Восточный гранат»

Антивозрастная сыворотка Black Pomegranate Voluming Serum

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти