Добавь в рацион: чем полезен гранат для женского здоровья и красоты?

Гранат – это не только вкусный сочный фрукт, который любят многие и нас, но и очень полезный для нашего организма плод, и особенно ценный для женского здоровья и красоты.

Тебе наверняка интересно узнать подробнее, какие же свойства твоему организму подарит регулярное употребления этого вкусного фрукта? Тогда поскорей перейдем к сути!

Гранат польза

  • В состав граната входит масса полезных витаминов и минералов. Среди которых такие редкие и полезные витамины В6 и В12, а также известный антиоксидант – витамин С. Среди минеральных веществ можно найти кальций, железо, фосфор, магний, марганец, хром, медь, натрий и многие другие.
  • Богат гранат и другими аминокислотами. Ученые обнаружили в нем целых 15, включая 6 незаменимых для человеческого организма. Напомним, что именно аминокислоты отвечают за молодость кожи и организма.
  • Весь этот комплекс полезных веществ очень положительно влияет на работу сердечнососудистой системы и повышает уровень гемоглобина, что очень полезно для беременных.
  • Благодаря высокому уровню фосфора в гранате улучшается умственная деятельность.
  • Марганец, который также входит в состав граната, способствует улучшению обмена веществ, значит и похудению.
  • Гранат избавляет от стресса. Алюминий, который содержится в гранате, улучшает работу нервной системы.
  • Витамин Е благотворно влияет на работу репродуктивной системы.

Полезные свойства граната

  • Очень полезен гранат для красоты кожи. Доказано, что вещества, которые входят в его состав, тормозят образование фермента металлопротеиназы1, который разрушает коллаген.

Использование экстракта граната в косметике

Еще одним ценным свойством фрукта является его способность бороться с морщинами. Экстракт граната часто используют в кремах и других косметических продуктах. В состав фрукта также входят полифенолы, которые тормозят распространение по организму свободных радикалов, предотвращая тем самым старение кожных покровов.

Активные вещества, входящие в состав фрукта, способствуют интенсивному увлажнению сухой кожи, сохраняют в ней влагу и делают эластичной.

Health And Beauty Pomegranates Firming Cream SPF 15

Гранатовая серия от Weleda

Маска для лица «Восточный гранат»

Антивозрастная сыворотка Black Pomegranate Voluming Serum

Beauty Fresh

Обличчя

Комедони: чому вони з’являються і як їх лікувати правильно – інструкція для догляду

Beauty Book

Патчі

Тіло

Депіляція в домашніх умовах: як зробити все правильно, безпечно і без болю

Тіло

Вітаміни від акне: що реально працює при висипаннях на шкірі

Обличчя

Сульфур для обличчя: як працює сірка в косметиці та кому вона підходить

Тіло

Тональний крем для сухої шкіри: як обрати найкращий засіб без лущення та стягнення

Обличчя

Веснянки на обличчі: тренд чи комплекс, що заважає любити себе?

Wellnes&travel

Інтенсивне голодування для схуднення: все, що варто знати

Тіло

Крем перестав діяти? Це може бути тахіфілаксія – пояснюємо простими словами

Beauty Book

Пігментні плями

Обличчя

Ретинол під очі: як правильно використовувати, щоб не зашкодити шкірі

Тіло

Як доглядати за ногами вдома: простий гід на щодень і для будь-якого сезону

Обличчя

Чорні точки на обличчі: як очистити пори без шкоди для шкіри

Beauty Book

Плазмоліфтинг

Догляд за волоссям

Як обрати шампунь для жирного, сухого чи фарбованого волосся: поради, які працюють

Wellnes&travel

Чи варто пити колаген: користь, ризики і як отримати реальний ефект