Не поспоришь: Кейт Уинслет поделилась секретом питания для молодой и сияющей кожи

К счастью, звезды достаточно охотно делятся своими секретами красоты и питания. Так, Кейт Уинслет рассказала о двух продуктах, которые исключила из своего рациона, чтобы сделать кожу сияющей и молодой кожи.

Не так давно Натали Портман призналась, что отказ от мяса и продуктов животного происхождения помог сделать кожу моложе. С этой же целью Алисия Кейс отказалась от молочных и кисломолочных продуктов, ну и теперь пришел через Кейт Уинслет раскрывать секреты.

Кейт Уинслет

Оказалось, что исключение определенных продуктов питания из рациона (достаточно двух) может существенно повлиять на состояние вашей кожи. Так что, если ваша вас не устраивает – читайте, что для этого сделала Кейт.

За несколько недель до самых громких красных дорожек актриса не употребляет спиртных напитков вовсе и отказывается от соли.

«Важные события и камеры с макросъемкой заставляют мня держаться от алкоголя подальше. Так же я полностью исключаю соль из своего рациона. Вместо этого я пью трижды вдень смузи из зеленых овощей и фруктов. Так, спустя всего неделю – я получаю более здоровый цвет лица, морщины заметно разглаживаются, а кожа становится красивой и подтянутой. По крайней мере так происходит в моем случае», - поделилась своим секретом Уинслет.

Также актриса заявила, что перед тем, как корректировать свое питание она акцентирует внимание на достаточном количестве сна и питьевом режиме. Если и того и другого в ее жизни достаточно, можно менять и рацион.

«Я должна отметить, что сон и здоровый образ жизни играют важную важную роль. Если я устала, то никакое количество макияжа не спасет мой внешний вид. И если я знаю, что через неделю мне блистать на красной ковровой дорожке – я высыпаюсь и пью много воды. Нет ничего необычного или дорогостоящего в моем уходе. Держите организм гидратированным, и кожа последует его примеру», - рассказала Кейт.

 

Beauty Fresh

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні

Тіло

Обгортання від целюліту: ефективні рецепти, техніка та поради експертів

Нігті

Як наростити нігті в домашніх умовах без форм: повна інструкція для новачків

Обличчя

Як доглядати за шкірою обличчя: базові правила, поради та помилки

Обличчя

Чорні цятки на обличчі: причини, як позбутися та запобігти появі

Обличчя

Етапи догляду за шкірою обличчя: базові правила, яких слід дотримуватися

Персони

Секрети краси Джолі, Беллуччі, Еністон та інших зірок: як виглядати молодо у будь-якому віці

Персони

15 найвідоміших блондинок Голлівуду: образи, що змінили історію краси

Губи

Як нафарбувати губи ідеально: покрокова техніка, секрети стійкості та обʼєм без інʼєкцій

Очі

Які тіні пасують до зелених очей: 6 кольорів, які зроблять погляд незабутнім