Добавь в рацион: полезные свойства женьшеня

Благодаря своему уникальному составу, женьшень обладает массой полезных свойств, которые очень ценны для нашего организма. Почему тебе следует добавить женьшень в свой рацион – читай дальше!

Полезные свойства женьшеня

  • В состав женьшеня входят полисахариды, биологически активные пептиды и эфирные масла, которые благотворно влияют на работу органов, а также укрепляют иммунитет.
  • Богат женьшень также витаминами и микроэлементами, среди которых витамин С, смолы, сера и фосфор содержатся в большом количестве.
  • Обнаружили в корне женьшеня также германий металлический, который положительно влияет на здоровье человека, в особенности в сочетании с витамином Е.
  • Невероятно полезен женьшень при лечении сахарного диабета, так как стабилизирует уровень сахара в крови.

женьшень польза

  • Корень женьшеня известен своими бодрящими свойствами. Его применяют при хронической усталости и быстрой утомляемости.
  • Помогает настойка из корня женьшеня восстановиться после тяжелого заболевания, регулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавляет от психоза, невроза и неврастении.
  • Полезен также женьшень для органов пищеварения. Благотворно влияет на работу ЖКТ, а также лечит от гастрита и язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.

Полезные свойства женьшеня

Противопоказания

Хоть корень женьшеня и является очень полезным для организма человека, но все же существует несколько противопоказаний к применению. Итак, следует быть осторожным при:

  • Наличии острых воспалительных и инфекционных процессов
  • Кровоточивостях
  • Повышенной возбудимости
  • Беременности
  • Гипертонии
  • В летний период из-за повышенной температуры воздуха
  • Острых инфекционных заболеваниях

Также следует учитывать тот факт, что женьшень действует на организм возбуждающе, поэтому его следует применять исключительно в первой половине дня. Ни в коем случае нельзя во время профилактики или лечения настойкой женьшеня употреблять алкогольные напитки.

Beauty Fresh

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?

Фарбування

Дівчата бувають різні: як змити хну з волосся?