Йога- это абсолютно уникальный комплекс упражнений, рассчитанный на тренировку дыхания, и пластичность. Совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма. 

В этом материале мы собрали лучшие студии в Киеве, где тебе помогут полюбить йогу с первой асаны. 

Makoto Dojo

В этой студии Айкидо также преподают йогу и знают, как сделать это стильно. Makoto - зал для занятия физическими и духовными практиками, такими как айкидо, йога, медитация. Отличный вариант для корпоративной вылазки по утрам. 

Адрес: Новопечерский переулок, 7

Телефон: 067 203 0033

Йог-студия Ганеш 

Студия "Ганеш", расположилась в самом центре Киева. Духовным наставником этого места является индийский Гуру Дивья йог Шаши Ранджаном. Именно под его чутким руководством ты сможешь полюбить йогу и познать духовное и физическое развитие. 

Адрес: ул. Большая Васильковская, 66

Телефон: 044 289 5898

Студия горячей йоги «Yogahot»

Улучшить состояние организма, оздоровиться, сбросить вес и вывести из организма токсины поможет горячая йога. Присоединиться и попробовать первый раз вы сможете в студии горячей йоги «Yogahot». Кстати, подобные практики будут очень полезны после праздников. 

Адрес: Оболонская наб., 1 корп. 2

Телефон: 066 990 35 30

Ayurveda Center 

Еще одно замечательное место для занятий йогой. Здесь можно не только попрактиковать йогу, но и выпить вкусный чай в кафе, забежать в магазин, перекусить полезностями и заказать еду на дом. 

Адрес: Киев, ул. Дмитриевская, 39

Телефон: (096) 770-22-44