Бери пример: Пиппа Миддлтон рассказала, чем завтракает каждый день

Если не веришь нам, что завтрак – самый главный прием пищи, поверь сестре Кейт Миддлтон!

Весь мир очень интересует, образ жизни Пиппы Миддлтон – что она ест на завтрак, обед и ужин, как тренируется и какие правила соблюдает. Это вовсе не удивительно, ведь младшая сестра герцогини обладает довольно спортивным телосложением.

Пиппа Миддлтон

Да, у Пиппы и Кейт очень хорошие гены. Они быстро восстанавливаются после родов, не набирают вес, находятся в отличной форме без изнуряющих тренировок. Но все-таки интересно, какие правила питания привили Пиппе и Кейт с детства. Оказывается, секрет стройности обеих сестер – это плотный завтрак, который дает энергию на половину дня. Подробно о нем рассказала пока что только Пиппа Миддлтон, ведь негоже принцессе Великобритании раскрывать тайны своей трапезы.

Пиппа Миддлтон

«Я всегда завтракаю. Ничего не может изменить этого правила в моей жизни. Завтрак для меня – это святое. Я не смогу нормально работать в течение дня, если пропущу первый прием пищи. Обычно мой завтрак состоит из овсянки с йогуртом, свежими фруктами, семенами и орешками. Также на завтрак я ем тост из ржаного хлеба с яйцом и авокадо. Иногда он меняется на гранолу с лесными ягодами и кефиром. На самом деле важно, чтобы первый прием пищи был разным и полезным. Вы можете составить себе меню на целую неделю», - добавляет Пиппа.

Пиппа Миддлтон

Также Миддлтон-младшая призналась, что есть у нее и свои слабости, которым она не может отказать.

«Я просто обожаю блины с беконом и блины с кленовым сиропом. Но ем это очень редко», - признается сестра герцогини.

К слову, о своих завтраках Пиппа рассказала не просто так. Ведь сестра Кейт является основательницей и идейным вдохновителем благотворительной кампании Magic Breakfast в Британии, которые предоставляют бесплатные завтраки для детей из неблагополучных семей. Кстати, все завтраки кампании Пиппа одобряет лично и следит за тем, чтобы они были не только вкусными и питательными, но и здоровыми.

Пиппа Миддлтон

Сестра Кейт Миддлтон подает отличный пример всем тем, что желает начать жить здоровым образом жизни в новом году!

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?