Весь мир очень интересует, образ жизни Пиппы Миддлтон – что она ест на завтрак, обед и ужин, как тренируется и какие правила соблюдает. Это вовсе не удивительно, ведь младшая сестра герцогини обладает довольно спортивным телосложением.
Да, у Пиппы и Кейт очень хорошие гены. Они быстро восстанавливаются после родов, не набирают вес, находятся в отличной форме без изнуряющих тренировок. Но все-таки интересно, какие правила питания привили Пиппе и Кейт с детства. Оказывается, секрет стройности обеих сестер – это плотный завтрак, который дает энергию на половину дня. Подробно о нем рассказала пока что только Пиппа Миддлтон, ведь негоже принцессе Великобритании раскрывать тайны своей трапезы.
«Я всегда завтракаю. Ничего не может изменить этого правила в моей жизни. Завтрак для меня – это святое. Я не смогу нормально работать в течение дня, если пропущу первый прием пищи. Обычно мой завтрак состоит из овсянки с йогуртом, свежими фруктами, семенами и орешками. Также на завтрак я ем тост из ржаного хлеба с яйцом и авокадо. Иногда он меняется на гранолу с лесными ягодами и кефиром. На самом деле важно, чтобы первый прием пищи был разным и полезным. Вы можете составить себе меню на целую неделю», - добавляет Пиппа.
Также Миддлтон-младшая призналась, что есть у нее и свои слабости, которым она не может отказать.
«Я просто обожаю блины с беконом и блины с кленовым сиропом. Но ем это очень редко», - признается сестра герцогини.
К слову, о своих завтраках Пиппа рассказала не просто так. Ведь сестра Кейт является основательницей и идейным вдохновителем благотворительной кампании Magic Breakfast в Британии, которые предоставляют бесплатные завтраки для детей из неблагополучных семей. Кстати, все завтраки кампании Пиппа одобряет лично и следит за тем, чтобы они были не только вкусными и питательными, но и здоровыми.
Сестра Кейт Миддлтон подает отличный пример всем тем, что желает начать жить здоровым образом жизни в новом году!
