Идеальное тело: Дженна Деван показала, как тренируется в зале

Не так давно весь мир шокировала новость о том, что Дженна Дуан и Ченнинг Татум решили поставить точку в своих отношениях. Но молодая мама, п всей видимости, не отчаивается. Актриса следит за собой и активно тренируется.

Глядя на тело Дженны Деван можно было предположить, что она изнуряет себя тренировками в зале, но после выложенного ею видеоролика теперь не остается никаких сомнений: чтобы выглядеть как бывшая супруга Ченинга Татума нужно просто выползать из зала по окончанию тренировки. 37-летняя актриса поделилась с поклонниками на собственном YouTube-канале роликом, на котором снята вся ее тренировка – от начала до конца.

На своей странице Instagram Дженна выставила короткий тизер тренировки и подписала фото:

«Поздняя тренировка с Дженнифер Джонсон (тренер актрисы) – это не шутка!», - и продолжила фразу сообщением, что полноценное видео каждый желающий может посмотреть на YouTube. 

В тизере показано, что Деван начинает тренировку с разминки. Затем звезда делает тяги для нагрузки на ноги и бедра, задействовав всю нижнюю часть. Позже «подключает» к работе спину, колена и в конце берет мяч для йоги для тренировки пресса. Чтобы «добить» тело и закрепить результат Дженна добавляет различные тяги со штангой.

«Я официально мертва!», - заявляет актриса в конце своей изнурительной тренировки. И ее можно понять, ведь глядя на ту нагрузку, которую осиливает Дженна, любой человек бы чувствовал себя истощенным. Чтобы ты хоть на секундочку представила о чем идет речь, предлагаем посмотреть ролик полностью!

Beauty Fresh

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів

Нігті

Базове покриття для нігтів: як вибрати, які бувають види та як правильно наносити

Очі

Чим змивати водостійку туш: ефективні засоби, поради та догляд за віями