Идеальное тело: Дженна Деван показала, как тренируется в зале

Не так давно весь мир шокировала новость о том, что Дженна Дуан и Ченнинг Татум решили поставить точку в своих отношениях. Но молодая мама, п всей видимости, не отчаивается. Актриса следит за собой и активно тренируется.

Глядя на тело Дженны Деван можно было предположить, что она изнуряет себя тренировками в зале, но после выложенного ею видеоролика теперь не остается никаких сомнений: чтобы выглядеть как бывшая супруга Ченинга Татума нужно просто выползать из зала по окончанию тренировки. 37-летняя актриса поделилась с поклонниками на собственном YouTube-канале роликом, на котором снята вся ее тренировка – от начала до конца.

На своей странице Instagram Дженна выставила короткий тизер тренировки и подписала фото:

«Поздняя тренировка с Дженнифер Джонсон (тренер актрисы) – это не шутка!», - и продолжила фразу сообщением, что полноценное видео каждый желающий может посмотреть на YouTube. 

В тизере показано, что Деван начинает тренировку с разминки. Затем звезда делает тяги для нагрузки на ноги и бедра, задействовав всю нижнюю часть. Позже «подключает» к работе спину, колена и в конце берет мяч для йоги для тренировки пресса. Чтобы «добить» тело и закрепить результат Дженна добавляет различные тяги со штангой.

«Я официально мертва!», - заявляет актриса в конце своей изнурительной тренировки. И ее можно понять, ведь глядя на ту нагрузку, которую осиливает Дженна, любой человек бы чувствовал себя истощенным. Чтобы ты хоть на секундочку представила о чем идет речь, предлагаем посмотреть ролик полностью!

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою

Обличчя

Чарівна олія: вітамін Е для шкіри та способи його застосування

Тренди

Чому брендові джинси – це не просто тренд, а обов'язкова річ у гардеробі?

Обличчя

З доступного: як застосовувати обліпихову олію для обличчя?

Обличчя

Стерти з обличчя: 5 найкращих коректорів, які замаскують та вилікують прищі

Обличчя

Чи варто робити перманентний макіяж у 2025 році? Переваги та нюанси

Wellnes&travel

Слабке тазове дно: як розпізнати і що робити?

Обличчя

Ультразвукова чистка обличчя: всі запитання та відповіді про процедуру

Обличчя

ТОП-5 засобів від підліткових прищів

Тіло

Tattoo inspiration: стильні татуювання на стегні для дівчат

Тіло

Тільки спробуй: топ-5 найкращих домашніх антицелюлітних скрабів

Anti-age

Альтернатива ботоксу: 5 вправ для обличчя, які потрібно освоїти