Идеальное тело: Дженна Деван показала, как тренируется в зале

Не так давно весь мир шокировала новость о том, что Дженна Дуан и Ченнинг Татум решили поставить точку в своих отношениях. Но молодая мама, п всей видимости, не отчаивается. Актриса следит за собой и активно тренируется.

Глядя на тело Дженны Деван можно было предположить, что она изнуряет себя тренировками в зале, но после выложенного ею видеоролика теперь не остается никаких сомнений: чтобы выглядеть как бывшая супруга Ченинга Татума нужно просто выползать из зала по окончанию тренировки. 37-летняя актриса поделилась с поклонниками на собственном YouTube-канале роликом, на котором снята вся ее тренировка – от начала до конца.

На своей странице Instagram Дженна выставила короткий тизер тренировки и подписала фото:

«Поздняя тренировка с Дженнифер Джонсон (тренер актрисы) – это не шутка!», - и продолжила фразу сообщением, что полноценное видео каждый желающий может посмотреть на YouTube. 

В тизере показано, что Деван начинает тренировку с разминки. Затем звезда делает тяги для нагрузки на ноги и бедра, задействовав всю нижнюю часть. Позже «подключает» к работе спину, колена и в конце берет мяч для йоги для тренировки пресса. Чтобы «добить» тело и закрепить результат Дженна добавляет различные тяги со штангой.

«Я официально мертва!», - заявляет актриса в конце своей изнурительной тренировки. И ее можно понять, ведь глядя на ту нагрузку, которую осиливает Дженна, любой человек бы чувствовал себя истощенным. Чтобы ты хоть на секундочку представила о чем идет речь, предлагаем посмотреть ролик полностью!

Beauty Fresh

Тіло

Як відновити мікробіом шкіри влітку: помилки в догляді, які руйнують захисний бар’єр

Очі

Макіяж очей у спеку: водостійкі туші, підводки та тіні, які витримують +30°C

Догляд за волоссям

Модні кольори волосся 2026: 7 трендових відтінків, що молодять і виглядають дорого

Здорове харчування

ТОП-15 продуктів для сяючої шкіри: що їсти для колагену та захисту від старіння

Тіло

Догляд за руками влітку 2026: як уникнути сухості, пігментних плям і ламкості нігтів

Тіло

Як прибрати набряки за допомогою дихання: техніки, які запускають лімфодренаж

Тіло

Ефірні олії для сну, стресу і шкіри: що справді працює – і як використовувати правильно

Тіло

Контрастний душ і сухе щіткування: користь для шкіри, лімфи та енергії

Тіло

«Кортизолове обличчя»: як хронічний стрес руйнує шкіру навіть при хорошому догляді

Краса Anti-age

Як світло перед сном руйнує мелатонін і прискорює старіння шкіри

Фітнес та дієти

Йога для лімфодренажу: асани від набряків обличчя та важкості в ногах

Тренди

Колекція MOVEMENT від STIMMA: одяг для активного ритму життя

Тіло

Як сон, стрес і спорт впливають на шкіру влітку: звички, які реально працюють

Тіло

Пробіотики, пребіотики чи постбіотики: що реально працює для шкіри у 2026 році

Здорове харчування

Що пити влітку, щоб шкіра не сохла: найкращі напої для зволоження зсередини

Тіло

Як очищати шкіру влітку, щоб не зруйнувати захисний бар’єр

//