Почему мы постоянно хотим есть? Ученые знают ответ!

Ученые нашли причину нездорового аппетита, выяснив, что заставляет нас постоянно испытывать чувство голода.

Всем нам известно, что соль вызывает сильную жажду, однако не многие из нас задумывались, что соль также может провоцировать чувство голода. По мнению ученых, которые недавно провели научный эксперимент с целью выяснить одну из скрытых причин увеличения веса, соль уменьшает количество воды, которую мы пьем и увеличивает чувство голода.

В исследовании приняли участие 10 человек, которые сократили потребление соли с 12 граммов на 6 граммов. В результате, к удивлению ученых, они стали пить больше воды и быстрее сбрасывать вес!

Им также удалось выяснить, что участники эксперимента, употреблявшие больше соли, ощущали голод даже несмотря на то, что они потребляли такое же количество питательных веществ, как и те участники эксперимента, которые снизили употребление соли.

Таким образом, по данным ученых, чтобы стремительнее и эффективнее сбрасывать лишний вес, нужно сократить потребление соли. Это также поможет контролировать чувство голода.

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів