Бери пример: Какой спорт помогает звездам быть в форме круглый год?

Мы просто напомним, что до лета осталось всего 35 дней. Если начать заниматься спортом сейчас, то шансы влезть в бикини увеличатся, знаем по себе. Далее берем пример со звезд.

Звездам как-то удается быть всегда готовыми к лету, даже после новогодних праздников и Пасхи. Что же, это хороший пример для подражания. Время худеть еще есть.

Какой спорт выбирают звезды?

Джиджи Хадид

Кажется, что 22-летней американской модели и телеведущей Джиджи Хадид можно обойтись без тренировок, ведь у девушки отличная генетика. Но ее тренер тренером Роб Пиела не дает ей спуску. Девушка занимается боксом в сочетании с жиросжигающими тренировками и кардиостимуляцией. Подумаешь, всего 3 часа она тратит на спорт!

Джиджи Хадид

Карли Клосс

24-летняя модель отдает предпочтение пилатесу. Не стоит думать, что с помощью такой нудной тренировки нельзя быстро прийти в форму. Вы посмотрите на Карли – яркий пример, что можно!

Карли Клосс

Рози Хантингтон-Уайтли

Сейчас девушка Джейсона Стэтхэма беременна, но благодаря тому, что она всегда держала свое тело в форме, во время беременности она не набрала много лишних килограммов. Кажется, что к ее стройному телу просто добавили беременный живот. 30-летняя английская супермодель занималась по системе тренера Симона де ла Рю, а после родов собирается возобновить тренировки.

Рози Хантингтон-Уайтли

Адриана Лима

В свои 35 лет Андриана трудится над своим телом, не покладая перчаток для бокса. Супермодель отдает предпочтение боксу. Как говорит мама двоих детей, тренировки в перчатках позволяют ей не только держать себя в форме, но и тренировать выносливость.

Адриана Лима

Фото: instagram

Beauty Fresh

Тіло

Стійка автозасмага: секрети, помилки та топ-засоби, які не змиються завтра

Обличчя

Як наносити SPF на обличчя: правила, помилки та поради

Події

У Барселоні відбулася масштабна церемонія нагородження б’юті-чемпіонату WBC

Події

Історії жіночого бізнесу, який вижив: Edyna.media та Sense Bank про жінок, які не здалися війні

Нігті

Квадратна форма нігтів: як зробити, кому пасує та які дизайни в моді

Обличчя

Що таке себум і як прибрати його надлишок: покроковий гайд для жирної шкіри

Тіло

Флоатінг – новий спосіб зняти тривожність без таблеток і терапії

Тіло

Епіляція – це: різниця з депіляцією, види та як обрати свій метод

Wellnes&travel

«У жінки є інструмент краси, який завжди з нею – її руки»: Ольга Нічухіна про метод Biolift Face

Нігті

Кніпсер для манікюру: секрети ідеального зрізу, які ти точно не знала

Догляд за волоссям

Як відростити волосся: перевірені способи, які справді працюють

Тренди

Вони повернулися: туфлі із платформою під передньою частиною знову в тренді

Обличчя

Як зробити кругле обличчя витонченішим: секрети макіяжу, які працюють

Обличчя

Комедони: чому вони з’являються і як їх лікувати правильно – інструкція для догляду

Beauty Book

Патчі

Тіло

Депіляція в домашніх умовах: як зробити все правильно, безпечно і без болю