Бери пример: Какой спорт помогает звездам быть в форме круглый год?

Мы просто напомним, что до лета осталось всего 35 дней. Если начать заниматься спортом сейчас, то шансы влезть в бикини увеличатся, знаем по себе. Далее берем пример со звезд.

Звездам как-то удается быть всегда готовыми к лету, даже после новогодних праздников и Пасхи. Что же, это хороший пример для подражания. Время худеть еще есть.

Какой спорт выбирают звезды?

Джиджи Хадид

Кажется, что 22-летней американской модели и телеведущей Джиджи Хадид можно обойтись без тренировок, ведь у девушки отличная генетика. Но ее тренер тренером Роб Пиела не дает ей спуску. Девушка занимается боксом в сочетании с жиросжигающими тренировками и кардиостимуляцией. Подумаешь, всего 3 часа она тратит на спорт!

Джиджи Хадид

Карли Клосс

24-летняя модель отдает предпочтение пилатесу. Не стоит думать, что с помощью такой нудной тренировки нельзя быстро прийти в форму. Вы посмотрите на Карли – яркий пример, что можно!

Карли Клосс

Рози Хантингтон-Уайтли

Сейчас девушка Джейсона Стэтхэма беременна, но благодаря тому, что она всегда держала свое тело в форме, во время беременности она не набрала много лишних килограммов. Кажется, что к ее стройному телу просто добавили беременный живот. 30-летняя английская супермодель занималась по системе тренера Симона де ла Рю, а после родов собирается возобновить тренировки.

Рози Хантингтон-Уайтли

Адриана Лима

В свои 35 лет Андриана трудится над своим телом, не покладая перчаток для бокса. Супермодель отдает предпочтение боксу. Как говорит мама двоих детей, тренировки в перчатках позволяют ей не только держать себя в форме, но и тренировать выносливость.

Адриана Лима

Фото: instagram

Beauty Fresh

Фітнес та дієти

Додай до раціону: чим корисний волоський горіх для жінок?

Новинки

Майбутнє вже настало: Як штучний інтелект допомагає дослідити шкіру

Аромат

Приємний аромат дома: як його створити, не використовуючи аерозольні освіжувачі

Події

У Києві відбулася церемонія нагородження Всеукраїнської премії Тато року-2023. Хто переміг?

Події

Церемонія нагородження всеукраїнської премії «Тато року 2023» відбулася в теплій сімейній атмосфері

Тренди

Елементи одягу, які повинна мати у своєму гардеробі кожна жінка

Зірки

Оля Цибульська написала книгу «ЦвіТи. Як полюбити ту, що в дзеркалі» і саундтрек до неї

Події

Всеукраїнська Премія «Тато року» повертається! Підтримаємо наших тат-захисників

Тренди

«Ювелір Капітал»: стильні ювелірні прикраси зовсім поруч!

Тіло

Косметика REN Clean Skincare: філософія «чистого» догляду

Колекції

Вуличний стиль: головні тренди одягу «street style» цього сезону

Новинки

Між нами, дівчатами: 5 нових книжок про секс та тілесність

Аромат

Dior по 600: як не купити підробки в інтернеті

Тіло

Лазерна епіляція: поради тим, хто йде на процедуру

Фітнес та дієти

Діставай кросівки: 5 причин почати бігати вечорами

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Лісенка"