Как огуречная вода помогает сбросить вес и очистить организм после праздников 

382

Новогодние праздники подходят к концу, а значит пора сбрасывать свои набранные за эти несколько дней килограммы. Избавиться от лишней жидкости в организме и настроения "ленивая панда".

Огуречная вода — простой и очень эффективный способ избавиться от лишней жидкости в организме и даже похудеть. Она, обычно, красиво стоит на ресепшене в солидных оздоровительных центрах и очень подкупает — стильный графин, в котором плавают дольки огурца. И не зря. 

В чем польза огуречной воды?

Вода с огурцом — это не просто модный тренд, а очень полезный и эффективный способ привести свой организм в порядок и похудеть.

Читайте также

Банановая пудра: что это такое и почему она тебе нужна?

  1. Огуречная вода  — идеальный способ увлажнить организм при котором не нужно обпиваться жидкостью до потери пульса и ужасных отеков;
  2. Огуречная вода очищает организм от токсинов. В ее составе находится кремний, который и делает огуречную воду настоящим детоксом (а не как все эти супер-соки); 
  3. Она выводит шлаки и помогает бороться с похмельем;
  4. Помогает похудеть — разгоняет метаболизм, утоляет голод, наставляет на путь истинный;
  5. В огуречной воде витамин Е с его антиоксидантными свойствами,  витамины А и В, витамин С, который восстанавливает кожу;

Кроме того, она помогает понизить артериальное давление и поможет чувствовать себя здоровым и активным человеком!

огуречная вода

Как приготовить огуречную воду

Можно приготовить простую огуречную воду — нарежь свежий очищенный огурец и добавь его в графин с водой. После засыпь льдом, чтобы огурец не всплыл на поверхность. Оставь графин на ночь в холодильнике и утром можно смело наслаждаться огуречной водой.

Однако, можно приготовить и более интересную воду, чтобы и вкуснее, и полезнее.

Огуречно-лимонная детокс-вода. Огурец и лимон — идеальное сочетание, когда речь идет об очищении организма. Добавь в один кувшин половину лимона и среднего огурца. Наслаждайся. 

Огуречно-лаймовая вода с мятой. Это высший пилотаж в детокс-воде! Берем кувшин с водой и добавляем в него один лайм, четверть огурца и немного мяты. Нарезаем все, кроме мяты. Ее немного мнем. И наслаждаемся. 

огуречная вода

Огуречно-ананасовая вода. Этот вариант для настоящих гурманов, которые уже вкусили все остальные варианты. 

Смешай в кувшине с водой половину кольца ананаса (который порезали на маленькие дольки) и половину огурца. Добавь немного мяты. Готово!

Как пить огуречную воду

Легко! Просто пить! Все зависит от твоих целей. Если ты хочешь сбросить вес и избавиться от отеков, то пей 8 стаканов в течении дня. 

Для профилактики и увлажнения хватит и 3-4 стаканов огуречной воды. 

Эффект почувствуешь уже через пару дней. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тело
17

Твои пяточки будут спасены: лучшие кремы для сухой кожи ног

Лицо
15

Зачем нам нужна маска-гомаж: 5 лучших средств

Звёзды
43

От бюджета до люкса: любимые бьюти-продукты Хейли Бибер

Тренды
54

Раскрась улицы: главные цвета этой весны

Лицо
49

Косметичка главреда: 5 любимых хайлайтеров

Wellnes&travel
244

Тест на психику: выясни, в порядке ли твоё психическое здоровье

Beauty Book
61

Амбра в парфюмерии

Лицо
132

Косметичка редактора: мои фавориты по уходу за кожей лица

Персоны
108

Мужчины Дженнифер Лопес: кто покорил эту красотку

Коллекции
598

8 брендов купальников, которые взорвут твой Instagram

Ногти
150

Тренд от западных селебрити – янтарные ногти: идеи для вдохновения

Тренды
289

Как выглядят модные кроссовки весной-летом 2019

Уход за волосами
274

Звездные стилисты рекомендуют: лучшие шампуни для жирных волос

Глаза
739

Визажист рассказывает про макияж для разного типа глаз

Ногти
1093

Тюльпановое вдохновение: 15 идей цветочного весеннего маникюра

Фитнес и диеты
182

Что такое румынская тяга: все, что нужно знать про упражнение