Как огуречная вода помогает сбросить вес и очистить организм после праздников 

404

Новогодние праздники подходят к концу, а значит пора сбрасывать свои набранные за эти несколько дней килограммы. Избавиться от лишней жидкости в организме и настроения "ленивая панда".

Огуречная вода — простой и очень эффективный способ избавиться от лишней жидкости в организме и даже похудеть. Она, обычно, красиво стоит на ресепшене в солидных оздоровительных центрах и очень подкупает — стильный графин, в котором плавают дольки огурца. И не зря. 

В чем польза огуречной воды?

Вода с огурцом — это не просто модный тренд, а очень полезный и эффективный способ привести свой организм в порядок и похудеть.

Читайте также

Банановая пудра: что это такое и почему она тебе нужна?

  1. Огуречная вода  — идеальный способ увлажнить организм при котором не нужно обпиваться жидкостью до потери пульса и ужасных отеков;
  2. Огуречная вода очищает организм от токсинов. В ее составе находится кремний, который и делает огуречную воду настоящим детоксом (а не как все эти супер-соки); 
  3. Она выводит шлаки и помогает бороться с похмельем;
  4. Помогает похудеть — разгоняет метаболизм, утоляет голод, наставляет на путь истинный;
  5. В огуречной воде витамин Е с его антиоксидантными свойствами,  витамины А и В, витамин С, который восстанавливает кожу;

Кроме того, она помогает понизить артериальное давление и поможет чувствовать себя здоровым и активным человеком!

огуречная вода

Как приготовить огуречную воду

Можно приготовить простую огуречную воду — нарежь свежий очищенный огурец и добавь его в графин с водой. После засыпь льдом, чтобы огурец не всплыл на поверхность. Оставь графин на ночь в холодильнике и утром можно смело наслаждаться огуречной водой.

Однако, можно приготовить и более интересную воду, чтобы и вкуснее, и полезнее.

Огуречно-лимонная детокс-вода. Огурец и лимон — идеальное сочетание, когда речь идет об очищении организма. Добавь в один кувшин половину лимона и среднего огурца. Наслаждайся. 

Огуречно-лаймовая вода с мятой. Это высший пилотаж в детокс-воде! Берем кувшин с водой и добавляем в него один лайм, четверть огурца и немного мяты. Нарезаем все, кроме мяты. Ее немного мнем. И наслаждаемся. 

огуречная вода

Огуречно-ананасовая вода. Этот вариант для настоящих гурманов, которые уже вкусили все остальные варианты. 

Смешай в кувшине с водой половину кольца ананаса (который порезали на маленькие дольки) и половину огурца. Добавь немного мяты. Готово!

Как пить огуречную воду

Легко! Просто пить! Все зависит от твоих целей. Если ты хочешь сбросить вес и избавиться от отеков, то пей 8 стаканов в течении дня. 

Для профилактики и увлажнения хватит и 3-4 стаканов огуречной воды. 

Эффект почувствуешь уже через пару дней. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Здоровое питание
183

Летние десерты: диетические рецепты для фигуры и для души

Как носить
81

Не спеши выбрасывать: 7 способов, как носить парео этим летом

Здоровое питание
184

Залог здоровья, красоты и долголетия: 20 продуктов с высоким содержанием клетчатки

Лицо
107

K-beauty: лучшие увлажняющие корейские средства для лица

Как носить
386

Шелковые платья: с чем носить и где купить самую женственную вещь сезона

Звёзды
134

Что носить этим летом: показывают самые стильные звезды недели

Коллекции
85

Вещи-трансформеры и благотворительная инициатива: новая концепция бренда SOLH

Фитнес и диеты
134

Ни рыбы, ни мяса: овощная диета для вегетарианцев и не только

Ногти
146

Фруктовый тренд на ногтях: сочные идеи для летнего вдохновения

Тело
94

Охлади и восстанови: 7 must have средств для лица и тела после солнца

Здоровое питание
607

Полезный и вкусный перекус: хумус дома и с чем его есть

Новинки
186

Топ-7 бьюти-новинок месяца, которые нужны нам этим летом

Тело
267

Идеальное украшение: красивые идеи цветочных татуировок

Ногти
315

Ослепишь яркими красками: стильные варианты неонового маникюра

Wellnes&travel
1166

Либидо-сокрушители: 8 причин, почему ты не хочешь секса

Wellnes&travel
281

Сильные, храбрые и прекрасные: 10 фильмов о женщинах