Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

Провести вечер за бокальчиком игристого в приятной компании — хорошо и приятно. Но косметологи не очень любят алкоголь, ведь он вредит нашей кожу и портит внешность. Что делать, когда и игристого, и красивой остаться? Выход есть!

Мы знаем, что алкогольные напитки высушивают нашу кожу Полностью отказаться от алкоголя можно, но совсем не обязательно. Не стоит отказывать себе в удовольствии пропустить бокальчик, ведь можно пить правильно — конечно, не заливая в себя 6 шотов текилы и пару бутылок вина.

Вот, что нужно пить, чтобы оставаться красивой и веселой.

Натуральное вино

Не знаешь, как быть красивой и здоровой, но при этом пить вино? Пей натуральное вино. В них не добавляют кучу сахара и различных химикатов, которые могут «ударить» по печени, кожу и здоровью. 

Натуральное вино не стоит гривен 100, поэтому много ты не выпьешь.

Читайте также

Подтянуть ресницы: что такое кератиновый лифтинг и нужен ли он тебе?

Игристые напитки 

А любишь ли ты игристое вино точно также, как люблю его я? Нет? А зря. Оно не только вкусное, но и содержит в себе мало калорий. Для сравнения: в бокале красного — около 120 калорий, а в бокале игристого — 80. Да и веселеешь от него быстрее.

Не смешивай

Народная мудрость любителей выпить гласит: «Не смешивай!». Особенно, не смешивай напиток из винограда и из зерна. Да, «пиво без водки — деньги на ветер», но давай не миксовать. И лучше забыть про пиво, водку и виски — они очень калорийны. 

Пиво 

Пиво, конечно, не настолько крепкое, как вино, но очень вредное. Особенно темное. В бокальчике пива содержится куча глютена и больше 200 калорий. 

Крепкие напитки 

Водка со льдом, текила с лимоном, тоники и сиропы — не так вкусно, как красное сладкое, но очень хорошая альтернатива. Во-первых, в них гораздо меньше сахара, чем в вине. Во-вторых, они стимулируют метаболизм и помогают быстрее стать веселой. Но это все еще алкоголь, поэтому не стоит увлекаться.

Правило одного бокала

Чтобы не подкопить свое здоровье и красоту, постарайся ограничиться одним-двум бокалами за вечер. Это сейчас тебе кажется смешным, но «приговорить» бутылку гораздо проще, чем кажется. 

Сухой закон

Попробуй проводить по три-четыре дня в неделю без капли алкоголя в организме. Во-первых, такие разгрузочные дни значительно укрепляют организм — твоя кожа и здоровье будут благодарны. А, во-вторых, после такого «детокса», пить много тебе даже не захочется.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

События

Новый роскошный Beauty Box лето 2020

Новинки

Топ Корейской Косметики 2020

Новинки

Уход для проблемной и жирной кожи: себорегулирующая косметика.

Персоны

10 лайфхаков от француженок и не только от жены посла Украины во Франции

Новинки

Светлана Спивакова выпустила линию косметики «Beauty Age – красивый возраст»

Новинки

Вeauty - советы по уходу за лицом летом. Советы косметолога.

Новинки

Лазерная эпиляция: классическая процедура в новом варианте

Персоны

Елена Белова: «Задача парфюмера — попасть в коллективное бессознательное»

Тренды

Где купить одежду для стильных луков?

Тело

Зволожена та сяюча шкіра: програма-мінімум для догляду за обличчям і тілом

Новинки

Захищаємо і зволожуємо шкіру навесні: доглядова косметика з термального джерела Avene

Новинки

Верните взгляду ясность с SYSTANE ULTRA: больше никакого «песка» в глазах

События

Как укрепить иммунитет и защититься от вирусов?

Новинки

Настроение 80-х: обзор летней коллекции макияжа Dior Color Games

Фитнес и диеты

Спорт на карантині: як уникнути травм

Новинки

Новинка сезона бьюти-бокс премиум «Spring inside» от Beauty.ua Box: тестирование редакции