Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

Провести вечер за бокальчиком игристого в приятной компании — хорошо и приятно. Но косметологи не очень любят алкоголь, ведь он вредит нашей кожу и портит внешность. Что делать, когда и игристого, и красивой остаться? Выход есть!

Мы знаем, что алкогольные напитки высушивают нашу кожу Полностью отказаться от алкоголя можно, но совсем не обязательно. Не стоит отказывать себе в удовольствии пропустить бокальчик, ведь можно пить правильно — конечно, не заливая в себя 6 шотов текилы и пару бутылок вина.

Вот, что нужно пить, чтобы оставаться красивой и веселой.

Натуральное вино

Не знаешь, как быть красивой и здоровой, но при этом пить вино? Пей натуральное вино. В них не добавляют кучу сахара и различных химикатов, которые могут «ударить» по печени, кожу и здоровью. 

Натуральное вино не стоит гривен 100, поэтому много ты не выпьешь.

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

Подтянуть ресницы: что такое кератиновый лифтинг и нужен ли он тебе?

Игристые напитки 

А любишь ли ты игристое вино точно также, как люблю его я? Нет? А зря. Оно не только вкусное, но и содержит в себе мало калорий. Для сравнения: в бокале красного — около 120 калорий, а в бокале игристого — 80. Да и веселеешь от него быстрее.

Не смешивай

Народная мудрость любителей выпить гласит: «Не смешивай!». Особенно, не смешивай напиток из винограда и из зерна. Да, «пиво без водки — деньги на ветер», но давай не миксовать. И лучше забыть про пиво, водку и виски — они очень калорийны. 

Пиво 

Пиво, конечно, не настолько крепкое, как вино, но очень вредное. Особенно темное. В бокальчике пива содержится куча глютена и больше 200 калорий. 

Крепкие напитки 

Водка со льдом, текила с лимоном, тоники и сиропы — не так вкусно, как красное сладкое, но очень хорошая альтернатива. Во-первых, в них гораздо меньше сахара, чем в вине. Во-вторых, они стимулируют метаболизм и помогают быстрее стать веселой. Но это все еще алкоголь, поэтому не стоит увлекаться.

Правило одного бокала

Чтобы не подкопить свое здоровье и красоту, постарайся ограничиться одним-двум бокалами за вечер. Это сейчас тебе кажется смешным, но «приговорить» бутылку гораздо проще, чем кажется. 

Сухой закон

Попробуй проводить по три-четыре дня в неделю без капли алкоголя в организме. Во-первых, такие разгрузочные дни значительно укрепляют организм — твоя кожа и здоровье будут благодарны. А, во-вторых, после такого «детокса», пить много тебе даже не захочется.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке

Аромат

С ароматами Le Pelerin Parfum в кругосветное путешествие

Аромат

Выбор редактора: 5 любимых нишевых ароматов, которые идеальны для зимы

События

КЛАССИКА БУДУЩЕГО В ЧЕРНОГОРИИ

Новинки

6 must have средств этой зимы

Лицо

Подари своей коже качественный уход. Топ продуктов от Purles