Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

986

Провести вечер за бокальчиком игристого в приятной компании — хорошо и приятно. Но косметологи не очень любят алкоголь, ведь он вредит нашей кожу и портит внешность. Что делать, когда и игристого, и красивой остаться? Выход есть!

Мы знаем, что алкогольные напитки высушивают нашу кожу Полностью отказаться от алкоголя можно, но совсем не обязательно. Не стоит отказывать себе в удовольствии пропустить бокальчик, ведь можно пить правильно — конечно, не заливая в себя 6 шотов текилы и пару бутылок вина.

Вот, что нужно пить, чтобы оставаться красивой и веселой.

Натуральное вино

Не знаешь, как быть красивой и здоровой, но при этом пить вино? Пей натуральное вино. В них не добавляют кучу сахара и различных химикатов, которые могут «ударить» по печени, кожу и здоровью. 

Натуральное вино не стоит гривен 100, поэтому много ты не выпьешь.

Читайте также

Подтянуть ресницы: что такое кератиновый лифтинг и нужен ли он тебе?

Игристые напитки 

А любишь ли ты игристое вино точно также, как люблю его я? Нет? А зря. Оно не только вкусное, но и содержит в себе мало калорий. Для сравнения: в бокале красного — около 120 калорий, а в бокале игристого — 80. Да и веселеешь от него быстрее.

Не смешивай

Народная мудрость любителей выпить гласит: «Не смешивай!». Особенно, не смешивай напиток из винограда и из зерна. Да, «пиво без водки — деньги на ветер», но давай не миксовать. И лучше забыть про пиво, водку и виски — они очень калорийны. 

Пиво 

Пиво, конечно, не настолько крепкое, как вино, но очень вредное. Особенно темное. В бокальчике пива содержится куча глютена и больше 200 калорий. 

Крепкие напитки 

Водка со льдом, текила с лимоном, тоники и сиропы — не так вкусно, как красное сладкое, но очень хорошая альтернатива. Во-первых, в них гораздо меньше сахара, чем в вине. Во-вторых, они стимулируют метаболизм и помогают быстрее стать веселой. Но это все еще алкоголь, поэтому не стоит увлекаться.

Правило одного бокала

Чтобы не подкопить свое здоровье и красоту, постарайся ограничиться одним-двум бокалами за вечер. Это сейчас тебе кажется смешным, но «приговорить» бутылку гораздо проще, чем кажется. 

Сухой закон

Попробуй проводить по три-четыре дня в неделю без капли алкоголя в организме. Во-первых, такие разгрузочные дни значительно укрепляют организм — твоя кожа и здоровье будут благодарны. А, во-вторых, после такого «детокса», пить много тебе даже не захочется.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

События
9

День рождения бренда LuckyLOOK by Tatyana Tucha: как это было

Wellnes&travel
5

Французские каникулы: Aigle Azur выполнил свой первый рейс в Киев

Коллекции
22

Надо брать: главные шорты этого лета, которые понравятся твоей маме

Аромат
117

Цветочный взрыв: 12 лучших женских ароматов на лето

Wellnes&travel
30

Идеальный отдых для двоих: самые романтичные отели мира

Губы
130

Выбор редактора: лучшие бальзамы-тинты для губ

Wellnes&travel
166

Ты будешь в шоке! Распространенные мифы о сексе

Ногти
194

Маникюр с полосками: 10 идей для вдохновения

Лицо
121

Grow up! 5 лучших сывороток для роста ресниц и как они работают

Новинки
138

Весенний бьюти-дайджест: косметические новинки апреля

Тело
117

Милые парные тату для девушек: 12 идей для вдохновения

Глаза
390

Мейкап-шпаргалка: как подобрать тени под свой цвет глаз

Уход за волосами
194

Завивка без утюжка: топ-5 средств для текстурной укладки

Здоровое питание
172

Продукты с низким гликемическим индексом

Тренды
241

Модный деним: джинсовые юбки, на которые стоит обратить внимание

Окрашивание
88

Все, что тебе нужно знать перед тем, как окрашивать волосы в яркие цвета