Как убрать целлюлит с помощью продуктов питания 

Целлюлит — это ложная и комплексная проблема, которая возникает в нашем организме из-за целого спектра наших действий или противодействий. Поэтому решать ее нужно комплексно. 

Как избавиться целлюлита и что из себя представляет питание от целлюлита? Это продукты питания, которые разжижают лимфатическую систему и не дают «апельсиновой корочке» оседать на бедрах.

Да, у нас есть, как продукты вызывающие целлюлит, так и те, которые позволяют с ним бороться.

Давай узнаем, что это за еда такая. 

Темные ягоды

Если съедать хотя бы 300 грамм темных ягод в неделю, то можно заметно уменьшить целлюлит на бедрах через месяц. 

Темные ягоды — это черника, ежевика и подобные. Они помогают вырабатывать коллаген в коже, содержат полезные антиоксиданты. Все вместе это помогает уменьшить воспаление, которое создает целлюлит в коже. 

Черный шоколад

Да, ты удивишься, но черный шоколад действительно поможет избавиться от целлюлита. Если съедать пару кусочков в день, а не плиточку.

Просто черный шоколад улучшает кровообращение, а значит, улучшает внешний вид твоих бедер. 

Грейпфрут

Нам нужно расщеплять жиры и улучшать кровообращение. А ничто не помогает лучше, чем грейпфрут. 

Он оказывает противовоспалительное  и жиросжигающее действие, поэтому один грейпфрут перед сном и ты стройняшка.

Авокадо 

Авокадо — кладезь полезных жиров и клетчатки, а эти компоненты как раз только и делают, что улучшают наши обменные процессы в организме. 

Авокадо нормализуют количество и уровень глюкозы в крови и выводит токсины из организма. А токсины — это целлюлит. 

Beauty Fresh

Обличчя

Замість основи під макіяж: 5 хороших базових кремів для обличчя

Обличчя

З корабля на бал: експрес-маски для обличчя з миттєвим ефектом

Тіло

Сонячна небезпека: яких інгредієнтів не повинно бути в сонцезахисному кремі

Обличчя

Жодної пластики: як зменшити ніс за допомогою макіяжу

Wellnes&travel

Думай і про себе: 5 найкращих поз у ліжку для досягнення оргазму

Стиль

10 способів швидко позбутися чубчика

Тіло

Звільніться від стресу: 5 процедур для відновлення в SOUL SPA

Догляд за волоссям

Відрощуємо та зміцнюємо: чим корисна і як застосовувати касторову олію для волосся?

Здорове харчування

Айва: користь, калорійність та страви з осіннього фрукту

Фітнес та дієти

Яблучна дієта для здорового схуднення: мінус 10 кг за 2 тижні

Фітнес та дієти

Вумбілдінг: 5 простих вправ для тонусу інтимної зони

Wellnes&travel

Весна – час для самопізнання та впевненості в собі: поради для жінок

Обличчя

Детокс шкіри обличчя навесні: процедури, засоби та поради косметолога

Аромат

Як близнюки: бюджетні аналоги дорогих парфумів

Колекції

Скінні джинси: де купити і з чим носити найпопулярнішу модель

Обличчя

5 видів чаю, які зроблять твою шкіру здоровою та сяючою