Как убрать целлюлит с помощью продуктов питания 

707

Целлюлит — это ложная и комплексная проблема, которая возникает в нашем организме из-за целого спектра наших действий или противодействий. Поэтому решать ее нужно комплексно. 

Как избавиться целлюлита и что из себя представляет питание от целлюлита? Это продукты питания, которые разжижают лимфатическую систему и не дают «апельсиновой корочке» оседать на бедрах.

Да, у нас есть, как продукты вызывающие целлюлит, так и те, которые позволяют с ним бороться.

Давай узнаем, что это за еда такая. 

Темные ягоды

Если съедать хотя бы 300 грамм темных ягод в неделю, то можно заметно уменьшить целлюлит на бедрах через месяц. 

Темные ягоды — это черника, ежевика и подобные. Они помогают вырабатывать коллаген в коже, содержат полезные антиоксиданты. Все вместе это помогает уменьшить воспаление, которое создает целлюлит в коже. 

Черный шоколад

Да, ты удивишься, но черный шоколад действительно поможет избавиться от целлюлита. Если съедать пару кусочков в день, а не плиточку.

Просто черный шоколад улучшает кровообращение, а значит, улучшает внешний вид твоих бедер. 

Грейпфрут

Нам нужно расщеплять жиры и улучшать кровообращение. А ничто не помогает лучше, чем грейпфрут. 

Он оказывает противовоспалительное  и жиросжигающее действие, поэтому один грейпфрут перед сном и ты стройняшка.

Авокадо 

Авокадо — кладезь полезных жиров и клетчатки, а эти компоненты как раз только и делают, что улучшают наши обменные процессы в организме. 

Авокадо нормализуют количество и уровень глюкозы в крови и выводит токсины из организма. А токсины — это целлюлит. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Лицо
127

Кожа с эффектом фотошопа: уход и макияж для уменьшения пор

Лицо
55

Все еще не бросила? Как курение влияет на твою кожу

Коллекции
150

Стильная и теплая осень: модные модели пальто этого сезона

Wellnes&travel
379

Начинай день правильно! 7 причин полюбить утренний секс

Ногти
2784

Необычные варианты маникюра с полосками для любого сезона

Аромат
2015

16 осенних парфюмов для свежих вечеров и ранних закатов

Здоровое питание
153

Низкокалорийные лакомства: 4 рецепта летних десертов

Wellnes&travel
32903

Лучшие комедии последних лет, которые заставят тебя плакать от смеха

Стрижки и причёски
186

8 лучших текстурирующих спреев для роскошных локонов

Лицо
140

Как понять, что у тебя чувствительная кожа и как за ней ухаживать: мнение косметолога

Ногти
4762

Делаем классику оригинальной: летние идеи французского маникюра

Wellnes&travel
140

Must-see: топ-10 лучших направлений для путешествий в 2019 году

Окрашивание
1574

Омбре на лето: 15 идей, которые вдохновят на перемены

Здоровое питание
155

Дай жару: 8 быстрых и вкусных блюд на мангале

Лицо
166

Молодость и уход: ищем лучший антивозрастной тональный крем

Beauty Book
144

Кислоты АХА