Как убрать целлюлит с помощью продуктов питания 

604

Целлюлит — это ложная и комплексная проблема, которая возникает в нашем организме из-за целого спектра наших действий или противодействий. Поэтому решать ее нужно комплексно. 

Как избавиться целлюлита и что из себя представляет питание от целлюлита? Это продукты питания, которые разжижают лимфатическую систему и не дают «апельсиновой корочке» оседать на бедрах.

Да, у нас есть, как продукты вызывающие целлюлит, так и те, которые позволяют с ним бороться.

Давай узнаем, что это за еда такая. 

Темные ягоды

Если съедать хотя бы 300 грамм темных ягод в неделю, то можно заметно уменьшить целлюлит на бедрах через месяц. 

Темные ягоды — это черника, ежевика и подобные. Они помогают вырабатывать коллаген в коже, содержат полезные антиоксиданты. Все вместе это помогает уменьшить воспаление, которое создает целлюлит в коже. 

Черный шоколад

Да, ты удивишься, но черный шоколад действительно поможет избавиться от целлюлита. Если съедать пару кусочков в день, а не плиточку.

Просто черный шоколад улучшает кровообращение, а значит, улучшает внешний вид твоих бедер. 

Грейпфрут

Нам нужно расщеплять жиры и улучшать кровообращение. А ничто не помогает лучше, чем грейпфрут. 

Он оказывает противовоспалительное  и жиросжигающее действие, поэтому один грейпфрут перед сном и ты стройняшка.

Авокадо 

Авокадо — кладезь полезных жиров и клетчатки, а эти компоненты как раз только и делают, что улучшают наши обменные процессы в организме. 

Авокадо нормализуют количество и уровень глюкозы в крови и выводит токсины из организма. А токсины — это целлюлит. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Уход за волосами
6

Операция «спасение»: топ-5 восстанавливающих средств для волос

Губы
26

Идеальный красный: 5 самых продаваемых красных помад всех времен

Персоны
101

Ровесницы: почему Меган Маркл выглядит моложе Кейт Миддлтон

Тело
427

6 бьюти-продуктов, которые нужны тебе, если у тебя сухая кожа

Здоровое питание
159

Как преодолеть тягу к вредной пище и умерить аппетит?

Глаза
80

Расставь акценты: 5 любимых продуктов для бровей визажиста Анны Сергеевой

Коллекции
113

Юбка-карандаш: 8 моделей на любой случай made in Ukraine

Здоровое питание
109

Прими к сведению: влияние алкоголя на мозг

Фитнес и диеты
53

Тяга гантели в наклоне: что нужно знать про это упражнение

Лицо
56

Тренд, который обеспечит весеннее настроение: как повторить лиловый макияж

Ногти
97

Подпишись: вот почему нам нужен крутой маникюр с надписями прямо сейчас

Стрижки и причёски
211

Beach waves: самая сексуальная и трендовая прическа лета на примере звезд

Здоровое питание
117

Ударная доза витаминов с утра: фруктовые боулы на завтрак

Персоны
181

5 фильмов с Анджелиной Джоли, которые нужно посмотреть

События
48

Экологическая инициатива бренда GUAM в Украине

Звёзды
141

Звезды выбирают классику: лучшие образы знаменитостей на этой неделе