Как убрать целлюлит с помощью продуктов питания 

681

Целлюлит — это ложная и комплексная проблема, которая возникает в нашем организме из-за целого спектра наших действий или противодействий. Поэтому решать ее нужно комплексно. 

Как избавиться целлюлита и что из себя представляет питание от целлюлита? Это продукты питания, которые разжижают лимфатическую систему и не дают «апельсиновой корочке» оседать на бедрах.

Да, у нас есть, как продукты вызывающие целлюлит, так и те, которые позволяют с ним бороться.

Давай узнаем, что это за еда такая. 

Темные ягоды

Если съедать хотя бы 300 грамм темных ягод в неделю, то можно заметно уменьшить целлюлит на бедрах через месяц. 

Темные ягоды — это черника, ежевика и подобные. Они помогают вырабатывать коллаген в коже, содержат полезные антиоксиданты. Все вместе это помогает уменьшить воспаление, которое создает целлюлит в коже. 

Черный шоколад

Да, ты удивишься, но черный шоколад действительно поможет избавиться от целлюлита. Если съедать пару кусочков в день, а не плиточку.

Просто черный шоколад улучшает кровообращение, а значит, улучшает внешний вид твоих бедер. 

Грейпфрут

Нам нужно расщеплять жиры и улучшать кровообращение. А ничто не помогает лучше, чем грейпфрут. 

Он оказывает противовоспалительное  и жиросжигающее действие, поэтому один грейпфрут перед сном и ты стройняшка.

Авокадо 

Авокадо — кладезь полезных жиров и клетчатки, а эти компоненты как раз только и делают, что улучшают наши обменные процессы в организме. 

Авокадо нормализуют количество и уровень глюкозы в крови и выводит токсины из организма. А токсины — это целлюлит. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Новинки
83

Надо брать: 5 новинок косметики, о которых стоит знать

Здоровое питание
48

На углях: 10 нестандартных альтернатив шашлыку

Beauty Book
39

Керлер

Лицо
332

Враги твоей кожи: продукты, вызывающие прыщи

Wellnes&travel
136

Идеальный спутник: 10 лучших книг в отпуск

Уход за волосами
241

Каждая волосинка на счету! 6 причин выпадения волос

Ногти
310

Ярко и сочно: летний маникюр на короткие ногти

Фитнес и диеты
281

Укрепляем спину: упражнения для поясницы

Стрижки и причёски
511

Как после салона! Простые летние прически, которые ты должна попробовать

Коллекции
522

Летний гардероб: самые необходимые вещи этим летом

Wellnes&travel
269

Love is in the air: топ-10 фильмов о любви

Лицо
1119

Грамотный уход за лицом: стоит ли двойное умывание твоего времени?

Фитнес и диеты
375

Модная диета 8/16 или как худеть по графику: руководство для начинающих

Beauty Book
89

Софтнер

События
53

Moroccanoil® стала офіційним партнером пісенного конкурсу Eurovision 2019 в Тель-Авіві

Коллекции
174

Экомода: пять украинских брендов, которым не всё равно