Никакая болезнь не возьмет! Продукты, повышающие иммунитет

После палящего летнего солнца дождь может даже казаться спасением. Но эти приятные минуты могут быть испорчены неожиданной простудой! Читай ниже о продуктах, которые укрепят твой иммунитет и спасут от болезней этой осенью.

Имбирь

Имбирный чай — это первое, что приходит на ум, когда думаешь о дожде! Жгучая природа имбиря поднимает настроение и в то же время повышает обмен веществ. Натри немного свежего имбиря в кружку с теплой водой, добавь лимон и 1 ч.л. меда. Все! Твоя суточная доза иммуностимулирующей добавки готова!

продукты для иммунитета

Beauty рекомендует

Big City All day Увлажняющий крем для кожи вокруг глаз, 30мл

450 грн
Купить

Маска для волос с маслом Инка Инчи , 250мл

320 грн
Купить

Читайте также

Вкусные способы согреться прохладным вечером: рецепты главных напитков осени

Миндаль

Хрустящие коричневые орехи являются хорошими источниками белка. В миндале достаточно мало жиров, но при этом в его состав входят различные полезные вещества, которые необходимы твоему организму. Этот вкусный орех ускоряет пищеварение, контролирует уровень сахара в крови и обеспечивает мощный щит от различных заболеваний. Кроме того, это отличная закуска, которую можно взять с собой на работу даже тем, кто следит за своей фигурой.

продукты повышающие иммунитет

Яблоки

Не даром существует английская пословица: «яблоко в день, держит доктора подальше». Сделай яблоко ежедневной частью твоей сбалансированной, здоровой диеты и простуда будет трепетать в страхе. Яблоки содержат различные элементы, которые обеспечивают хорошее прикрытие от различных заболеваний и инфекций, которые всегда начеку во время дождей. Они также гарантируют, что твоя пищеварительная система функционирует должным образом.

как повысить иммунитет

Гранат

Прекрасное включение в здоровую диету, он содержит витамины, особенно витамин С, которые обеспечивают правильное усвоение белка в твоем организме. Это, в свою очередь, гарантирует, что твоя пищеварительная система здорова и чиста, а иммунитет силен, помогая тебе бороться с различными болезнями.

чем поднять иммунитет

Чеснок

Не самый приятный продукт для тех, кто часто выходит из дома, но что поделать — с давних времен люди съедают зубчик чеснока утром, чтоб защитить себя от инфекций. Огромное количество антиоксидантов в этом продукте повысит твой иммунитет и ускорит пищеварение.

для повышения иммунитета

 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Тренды

ТОП-5 трендов женских головных уборов

События

22 ноября в Киеве состоится Make-Up Tochka 2019!

Новинки

Топ-5 работающих способов для ухода за лицом

Новинки

Тест редактора: бьюти-бокс премиум Be Special от Beauty.ua Box

Новинки

Всё для красивой осени: что внутри новых Beauty Box «Be Special»

Губы

Без инъекций: топ-8 пламперов для увеличения объема губ

Стрижки и причёски

Удлиненная челка: 7 потрясающих идей для модного образа

Коллекции

Как одеваться этой осенью: 6 образов от украинских дизайнеров

Лицо

Настоящее спасение: топ-8 патчей под глаза, которые работают

Как носить

Плиссированная юбка: как носить эту стильную деталь гардероба

Стрижки и причёски

Стрижка боб-каре: 7 модных вариантов, которые ты захочешь повторить

Губы

Подводя черту: топ-10 безупречных карандашей для губ

Уход за волосами

Не хватает объема? Пудра для волос: что это такое и лучшие средства

Лицо

Проснуться с идеальной кожей: лучшие корейские ночные маски для лица

Как носить

Хочешь выглядеть стройнее? Одежда, которая полнит

Здоровое питание

Чизкейк без выпечки: топ-5 вкуснейших рецептов