Чому випадає волосся? О, ми можемо говорити на цю тему годинами. Але ми не будемо тебе втомлювати так довго. Зараз на це питання у нас є 5 відповідей. Деякі причини випадіння волосся настільки несподівані, що наші брови ледь не підстрибнули до стелі. Усунь ці причини - і ти зможеш позбутися випадіння волосся.
Причина 1: Твоя улюблена зачіска "вбиває" волосся
Так, так, ти можеш підстригати волосся строго за місячним календарем стрижок на жовтень, але який у цьому сенс, якщо ти щодня методично послаблюєш свої локони. Зізнайся, ти часто користуєшся праскою чи плойкою? Або цілий рік була у платиновому блонді? Любиш високий і гладкий кінський хвіст або тугі пучки, як у балерин? Усе це робить твоє волосся слабшим. Жорсткі стайлінгові засоби та інструменти можуть погіршувати стан волосяних цибулин, через що волосся починає випадати частіше й інтенсивніше. Це може навіть призвести до того, що волосся справді перестане нормально рости. Контрольна ознака такого пошкодження - волосини без цибулини на підлозі. Тобто головний прояв механічного пошкодження - ламкість волосся.
Як виправити: Тобі не обов’язково повністю відмовлятися від стайлерів, просто намагайся використовувати їх рідше. Краще обирати більш "розслаблені" зачіски: недбалий пучок, високий трохи розпатланий хвіст, різні види плетіння (не тугі). По-перше, це дозволить робити укладки без прасок і випрямлячів. По-друге, волосся не буде сильно стягнуте, а значить - не буде додаткового стресу для цибулин. Також варто перейти на м’якший шампунь без сульфатів, який очищає, не пересушуючи шкіру голови. Це дасть волоссю шанс на відновлення. Можеш також додати у догляд вітаміни для волосся, про які ми писали раніше.
Причина 2: Ти нещодавно народила
Через гормональні коливання, як новоспечена мама, ти можеш помітити активніше випадіння волосся. Під час вагітності рівень естрогену зростає, що стимулює активний ріст волосся. Але коли ці рівні падають через кілька місяців після пологів, значна частина волосся переходить у "сплячу фазу", що й призводить до інтенсивнішого випадіння.
Як виправити: Хороша новина - волосся зазвичай починає відновлюватися через 3–4 місяці після пологів. Якщо цього не сталося, варто трохи допомогти організму. Добавки та активні засоби зараз краще узгоджувати з лікарем, але є безпечна процедура: масаж шкіри голови з натуральним скрабом. Просто змішай ложку теплого оливкового масла з ложкою дрібної морської солі, втирай суміш по проділах у шкіру голови, після чого двічі промий волосся шампунем. Це покращує кровообіг і зміцнює фолікули.
Причина 3: Проблеми зі щитоподібною залозою
Як гіпотиреоз (знижена функція щитоподібної залози), так і гіпертиреоз (підвищена активність) можуть викликати раптове випадіння волосся, а також впливати на інші ділянки тіла - брови, вії. Згідно з дослідженнями, коли щитоподібна залоза працює неправильно, це впливає на гормони, які відповідають за ріст волосся. У результаті волосся випадає, але не завжди відновлюється вчасно.
Як виправити: звернися до лікаря, щоб нормалізувати роботу щитоподібної залози. Після стабілізації гормонального фону волосся зазвичай починає відновлюватися. Також допомагає здоровий спосіб життя і раціон із достатньою кількістю білка - курка, тофу, грецький йогурт, горіхи.
Причина 4: У тебе стрес
Затримки на роботі? Сварка з хлопцем/мамою/сестрою/подругою? Хвороба і перевантаження організму? Усе це створює стрес і може викликати так зване "стресове випадіння волосся".
Погана новина - пошук і усунення джерела стресу може зайняти від кількох тижнів до кількох місяців. Але хороша - волосся зазвичай починає відновлюватися після стабілізації стану.
Як виправити: медитуй щодня, знайди нове заняття, приділяй час хобі або зустрічам із друзями - роби все, щоб знизити рівень напруги. Тобі потрібно розслабитися. Якщо самостійно не виходить, варто звернутися до спеціаліста.
Ще більше про найновіші тренди у світі краси, моди та ЗОЖ розкажемо на нашому осінньому дівич-вечорі Beauty Day, який відбудеться зовсім скоро, 20 жовтня на АртПричалі. Не зволікай, бери подругу, а краще двох, гарний настрій, обирай образ у стилі Denim Chic / Romantic Denim. Усі подробиці та квитки тут!
Чекаємо тебе на нашому дівич-вечорі!
