Расти коса до пояса: Как отрастить длинные локоны

2098

Модные короткие стрижки — это, конечно, хорошо. Но, что если ты впадаешь в панику каждый раз, когда нужно обрезать концы и самой заветной твоей мечтой является отрастить длинные густые локоны? Мы подскажем тебе, как это сделать!

10 способов, как отрастить длинные волосы

  • Нормализируй свой рацион, добавив продукты, богатые витаминами. К счастью, осень — идеальное время для этого. Старайся питаться дробно и часто. Обрати внимание на продукты-кладезь витаминов для волос: лосось, шпинат, брокколи, морковь, капусту, цитрусовые, бобовые, орехи, яйца, молочные продукты, курицу и индейку, говядину и цельнозерновой хлеб. Также не забывай о водном режиме. 

Как ускорить рост волос: правильное питание

  • Кстати, если ты не уверена, что твой рацион сбалансирован и из-за постоянной занятости, тогда попроси своего доктора подобрать тебе препарат с комплексом витаминов, чтобы уж точно быть уверенной, что организм получает этой осенью все необходимые микроэлементы. 
  • Подбирая шампунь, бальзам или маску для волос, обрати внимание на линейки с кератином. Именно из кератина состоят наши волосы, а значит этот компонент в составе шампуня или восстанавливающей маски «отремонтирует» повреждённую структуру волоса и он будет расти здоровым от корней, и не будет обламываться на кончиках. 

Как ускорить рост волос: кератин

  • Регулярно подстригай кончики. Для этого мы советуем пользоваться лунным календарём и вычислили для тебя благоприятные дни для стрижки волос в ноябре. Как бы тебе не хотелось прощаться с «выстраданной» длиной волос, но если ты будешь оставлять посеченные волосы на концах, тогда рискуешь тем, что «сечка» пойдёт выше. Это значит, что волос будет раздваиваться и обламываться. Чтобы сохранить длину волос здоровой регулярное обстригание концов просто необходимо.
  • Старайся меньше сушить волосы феном и выпрямлять утюжком. Лучший вариант — дать волосам высохнуть в естественном порядке, тогда они не будут терять влагу и повреждаться. Если же ты никак не можешь отказаться от укладки, тогда пользуйся ионизирующими фенами и утюжками. Сушка будет происходить быстрее, а волосы меньше повредятся и не будут электризоваться.

Как ускорить рост волос: правильный уход для роста волос

  • Делай массаж головы. Разгоняя кровообращение в луковицах волос, ты стимулируешь рост волос. Массируй пальчиками голову во время мытья и несколько раз в день прочёсывай волосы массажной щёткой. Более того, прочёсывание волос расчёской по всей длине растягивает кожный жир с корней по длине, что делает волосы напитаннее и более стойкими к повреждениям окружающей среды. 

Как ускорить рост волос: массаж кожи головы расчёской

  • Кстати, массаж головы тёплым маслом — тоже отличный вариант. Подогрей репейное масло, касторовое, масло жожоба, зародышей пшеницы или масло ши до комнатной температуры и вотри его пальцами в корни волос. Делай массаж около 10 минут, затем оставь масло на голове, обмотав её пакетом и полотенцем. Смой масло теплой водой с безсульфатным шампунем и смажь длину восстанавливающей сывороткой. Повторяй процедуру раз в неделю. 

Как ускорить рост волос: массаж головы

  • Говоря о домашних средствах для роста волос, попробуй 2 маски, стимулирующие их рост— горчичную и перечную. Не понимаешь, как ускорить рост волос с помощью этих кухонных ингредиентов? Всё просто — раздражающее действие горчицы и перца стимулируют кровообращение кожи головы, а значит к луковицам приливает кровь, вместе с полезными питательными компонентами. Луковица волоса начинает активную работу, которая продолжается ещё несколько дней, спустя аппликации маски. Проделывая такую процедуру раз в неделю, ты значительно ускоришь рост волос. 

Для горчичной маски для волос  разведи в горячей воде 2 столовые ложки порошка горчицы и репейное масло в пропорции 3:1:1. Добавь к смеси сырой желток, 1 столовую ложку сахара и тщательно всё перемешай. Нанеси на корни волос и надень пакет. Держать такую маску нужно 20 минут, затем смыть. Не распределяй состав на всю длину волос, иначе рискуешь пересушить их. 

Читайте также

Извечный вопрос: почему осенью электризуются волосы и как с этим бороться?

Для перечной маски возьми в таких же пропорциях воду, репейное масло и 2 столовые ложки порошка красного перца. Перемешай всё и нанеси на корни волос. Сделай лёгкий массаж головы пальцами, надень пакет и, замотав голову полотенцем, походи 40 минут. Аккуратно смой маску тёплой водой. Следи за тем, чтобы вода не попадала в глаза и тщательно вымой руки после окончания все процедуры. 

Средства для роста волос: домашние маски

  • Замени свою хлопковую наволочку на шёлковую. Шёлковая наволочка гораздо меньше повреждает структуру волос, а значит они будут меньше обламываться на кончиках и не будут такими пористыми. Трение головой о хлопковую подушку ночью взъерошивает твои волосы и повреждает их текстуру, а вот, шёлковое постельное бельё будет обходиться с ними гораздо бережнее. Блеск и отсутсвие сечения гарантировано.  
  • Укладывай волосы стайлинговыми средствами с питательным и восстанавливающим составом. Если ты не представляешь своего дня без укладки, тогда используй термозащиту, смазывай длину волос восстанавливающими сыворотками и кремами на основе кератина, а также не используй лак для волос. Спирт в составе лака иссушает структуру волоса, делая его ломким. Ты не сможешь отрастить густую шевелюру, если будешь способствовать ломкости волос постоянными укладками. Попробуй перейти на кремы и муссы с гибкой фиксацией и восстанавливающими компонентами в составе. 

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Стрижки и причёски
324

Срезай, не жалей: 5 коротких причёсок, которые стоит попробовать в 2019

Wellnes&travel
108

Любовь витает в воздухе: топ-5 романтических фильмов

Окрашивание
293

Окрашивание холодный блонд: интересные варианты и советы по уходу

Лицо
603

Макияж на День святого Валентина: 7 вариантов, которые ему понравятся

Глаза
102

Жидкие тени для глаз: как пользоваться и выбрать правильный продукт 

Лицо
617

Стоп-лист: 8 опасных процедур для лица, о которых нужно забыть

Wellnes&travel
164

4 эффективных способа победить лень

Уход за волосами
243

Выбор редактора: топ-7 бюджетных шампуней для волос после кератина

Здоровое питание
413

Как пить алкоголь, но оставаться красивой и здоровой

Звёзды
326

Как всегда неотразима! Образы беременной Меган Маркл

Тело
105

Ежедневная забота: топ-7 кремов для рук в твою зимнюю косметичку

Лицо
445

Экспертное мнение: правила анти-эйдж ухода после 25-ти лет

Лицо
344

Shine Bright: 7 простых советов для сияющей кожи

Тренды
757

Подтянуть ресницы: что такое кератиновый лифтинг и нужен ли он тебе?

Персоны
497

Без секса: что такое платонические отношения и почему они существуют

Тренды
759

Выше и выше: стильные туфли на каблуках, в которых ты захочешь встретить весну