Як позувати на фото: секретні трюки супермоделей

Після того, як зробила 100500 фото, не можеш вибрати хоча б одне нормальне для Instagram і доводиться видаляти всі? Ми тебе розуміємо. Тому вирішили зробити ""ресерч"" секретних трюків супермоделей для вдалого позування на фото.

Якщо хочеш навчитися, як позувати на фото, найкраще брати уроки у професіоналів. А це - супермоделі. Ми обрали найвдаліші пози для фотосесій як для соцмереж, так і для портфоліо, щоб у тебе завжди були круті знімки.  

Ці трюки популярних моделей дійсно покращать твою стрічку в Instagram. Дивись на найвдаліші пози для фото справжніх It-Girls.  

Ніколи не фотографуй знизу  

Ніколи, ніколи, ніколи не дозволяй комусь фотографувати тебе, коли камера знаходиться нижче рівня очей. Повір нам (і Ірині Шейк) - є дуже мало випадків, коли варто тримати камеру або телефон нижче рівня очей (наприклад, якщо фотографуєш на повний зріст і хочеш, щоб ноги здавалися довшими). Це може створити будь-що: дивні тіні від носа, великі щоки чи друге підборіддя. Тримай об’єктив вище рівня голови, щоб зловити всі промені на обличчі, зробити його візуально стрункішим і витягнути лебедину шию.  

Читайте також

Обліпихова олія: як використовувати найкорисніший засіб для волосся

Поверни голову  

Дуже небагато з нас народилися з абсолютно симетричним обличчям. Як каже Тайра Бенкс, у кожного є "сильна і слабка" сторона обличчя - але для цього є просте рішення. Просто поверни трохи голову, коли робиш селфі. Переконайся, що ти підняла підборіддя і трохи примружила очі. Як каже Тайра - smize (якщо ти не дивилася "Топ-модель по-американськи", це означає "посміхайся очима")! Незабаром ти станеш професіоналкою у селфі, як Джіджі Хадід, якій вдається досягти ідеального нахилу голови навіть під прямими сонячними променями, що псують всім інші фото.  

Схрести щиколотки  

Немає нічого гіршого, ніж намагатися природно позувати для фотографії, але вийти незграбною та ніяковою. Уникай цієї помилки, схрестивши ноги в щиколотках і перемістивши вагу на спину, трохи відводячи плечі назад, як модель Лю Вень.  

Читайте також

Олія авокадо для волосся: дивовижне джерело сили та краси

Ця порада чудово працює і для знімків у сидячій позі на підлозі. Це - одна з найкращих поз для фотосесії на вулиці. Витягни ноги, трохи відсунь їх убік від об’єктива і схрести щиколотки, як Джессіка Клементс. Це зробить ноги ще стрункішими.  

Будь гопником  

Ні, не потрібно ходити по дворах і "стріляти" насіння у перехожих. Сядь "на корти". Така поза візуально подовжує ноги, особливо якщо одна з них сильно виставлена вперед або вбік (наче ти зробила глибокий випад). При цьому ти все одно виглядаєш так, ніби випадково тут присіла і така вся гарна, як Джессіка Клементс.  

Читайте також

Мегаоб'єм: як використовувати пудру для укладки волосся

Створи "вигини"  

Розкішні форми моделей не завжди такі, якими здаються. Багато з них не мають таких округлих сідниць, як у Кардаш’ян, але на фото вони все одно виглядають дуже сексуально. На щастя, є поза, яка допоможе створити фігуру "пісочний годинник" без пластичної хірургії чи тисяч присідань на день. Поверни трохи стегна в бік до камери, постав одну ногу перед іншою, зігнувши переднє коліно. Потім вигни спину, прогнися у поясниці та трохи нахили голову вперед. Поклади руку, яка ближче до камери, на стегно, et voilà - insta-сідниці готові.  

Подивись назад у камеру  

Щойно ти опануєш попередні пози, ти готова перейти до найголовнішої пози для фото: через плече. Вчися у Люсі Хейл - вона досить мініатюрна, але на цьому знімку її ноги здаються довгими, а шия - лебединою, як у супермоделей. Стань спиною до камери трохи вище за того, хто тебе знімає, і подивись через плече прямо в об’єктив. Тримай руки перед собою, трохи вигни плечі та не забудь про smize! Ця поза ідеальна для групових фото або для street-style образів.  

Читайте також

Обліпихова олія: як використовувати найкорисніший засіб для волосся

Створи кути  

Не потрібно стояти чи сидіти прямо, як на радянських групових фото. Трохи поверни одне плече до камери, а інше - назад. Те ж саме зроби зі стегнами: трохи прогнися у поясниці та відстав сідниці назад, щоб ноги здавалися стрункішими в області стегон. Подивися, як це робить Ельза Госк - вона майстер вибору вдалих поз для фото.  

Сядь і вигни спину  

Ніколи не згинай спину колесом, якщо тебе знімають сидячи. Найкрасивіші пози для фотосесії у сидячому положенні - з прогином у поясниці та опущеними вниз плечима. Тайра Бенкс у все тому ж реаліті-шоу "Топ-модель по-американськи" називала такі пози для фото "біль у животі". Втягни живіт, висунь плечі вперед і тримай ноги рівно. Сидіти потрібно лише на сідницях, залишивши стегна на кілька міліметрів над стільцем чи кріслом, щоб вони не розпливалися і не виглядали об’ємнішими, ніж є. Подивися, як це робить Шей Мітчелл.  

Читайте також

Маски для волосся з медом: рецепти та користь

Beauty Fresh

Здорове харчування

Що їсти влітку, щоб шкіра світилася без хайлайтера: ТОП-7 продуктів

Тіло

Які сироватки не можна використовувати влітку: ретинол, кислоти та інші активи, що псують шкіру

Здорове харчування

Полуниця для шкіри: як ця ягода допомагає виробляти колаген і сповільнює старіння

Wellnes&travel

Діастаз живота: як зрозуміти, що проблема не у «ледачому пресі»

Тренди

Макіяж у спеку: як зробити стійкий літній макіяж, який не «пливе» весь день

Anti-age

Пігментація шкіри: причини появи та як швидко освітлити пігментні плями

Anti-age

Ретинол, вітамін C і кислоти: як правильно поєднувати anti-age-активи без подразнення шкіри

Здорове харчування

Яке рослинне молоко найкорисніше: чесне порівняння вівсяного, соєвого, мигдалевого і кокосового

Wellnes&travel

Як менструальний цикл впливає на шкіру: чому з’являються прищі, жирність і сухість

Нігті

Tattoo nails: головний тренд манікюру 2026, який не стирається місяцями

Догляд за волоссям

Стрижки для овального обличчя: які зачіски пасують найкраще

Здорове харчування

Гібіскус при менопаузі: чи справді чай зменшує гарячі припливи

Anti-age

Як правильно наносити догляд за обличчям ввечері: схема з ретинолом і засобами

Тіло

7 найкращих кремів від целюліту: що реально працює і чому одного крему замало

Обличчя

Як прибрати носогубні складки без ін’єкцій: масаж, вправи та засоби, які реально працюють

Обличчя

Кислоти для обличчя: яку обрати (AHA, BHA чи PHA) і як не зіпсувати шкіру