Фильм «Чудо-женщина» рассказывает о девушке-супергерое и основан на одноименном комиксе издательства DC Comics. Израильтянка Галь Гадот стала главной героиней фильма благодаря отменной физической подготовке и естественной красоте.
Правильное питание
Еще с детства Галь Гадот начала вести здоровый образ жизни, который ей привила мама – тренер по гимнастике. Девушка привыкла к правильному питанию и поэтому всегда отличалась замечательной фигурой. В рацион актрисы входит много свежих овощей и фруктов, полезные смузи и фреши. На ночь Галь старается вообще не есть и уделяет внимание своему водному балансу.
«Я большой поклонник правильного питания и здорового образа жизни. Нужно есть больше овощей, пить много воды и оставаться активным. То, что мы даем своему телу, отражается на нашей внешности», – делится Галь.
Небольшие слабости
Но девушка также считает, что нельзя все время себя ограничивать. Иногда она позволяет себе такие не совсем полезные продукты как шоколад, мороженое или бургеры, но в небольших количествах. Красотка никогда не разрешает себе есть перед телевизором, компьютером или во время беседы по телефону.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Напоказ: какие купальники выбирают Ким Кардашьян, Даутцен Крус, Холли Берри и другие звезды
Служба в армии
Еще одним из секретов потрясающей фигуры красавицы является двухгодовая служба в армии. Девушка признается, что благодаря такому опыту она была полностью готова к роли супергероини. Служба в армии помогла Галь стать более дисциплинированной, ловкой и внимательной.
Комбинированные тренировки
Для подготовки к роли Галь пришлось заниматься спортом по шесть часов каждый день. В программу входили тренировки в спортзале, верховая езда и хореография. А в обычной жизни красавица и мама двоих детей отдает предпочтение гребле и TRX-тренировкам с петлями. Как признается актриса, кардиоупражнения ей не особо по душе.
Любимые beauty-продукты
Среди beauty-продуктов актриса всегда отдает предпочтение туши и румянам. Для получения легкой текстуры девушка любит смешивать тональные средства с дневным кремом, а для выходов в свет использует сочные оттенки губных помад. Галь также признается, что часто использует различные увлажняющие средства от La Mer, а для предотвращения сухости кожи использует освежающие спреи.
Уход за волосами
Для укрепления корней волос звездная красотка использует ампулы Kérastase, а голову предпочитает мыть каждый день. Но израильтянка старается не пользоваться феном и дает волосам высохнуть естественным способом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Гадаем по купальникам: как беременность изменила Серену Уильямс?
Макияж Чудо-женщины
Визажист Сара Брок, которая отвечала за макияж Галь во время съемок, рассказала, какие продукты использовала для идеального тона, легкого свечения кожи и натурального оттенка губ. Среди основных beauty-продуктов:
- L.A. Lights Blendable Lip & Cheek Color in Venice Beach Bronze от Smashbox;
- Rouge Coco Baume Hydrating Conditioning Lip Balm от Chanel;
- No Lipstick Lipstick SPF 15 от Perricone;
- Convertible Color Dual Lip & Cheek Cream in Lillium от Stila.
Зная все секреты Галь Гадот, бери пример и совершенствуйся! Только правильное сбалансированное питание, физические нагрузки и уход за собой приведут тебя к наилучшему результату.
