Раскрываем секреты: что едят известные топ-модели, певицы и актрисы на завтрак?

Звездные красотки всегда удивляют своими стройными фигурами и подтянутыми телами. Мы решили узнать, что же они едят на завтрак, чтобы всегда оставаться в форме?

Алессандра Амбросио

Популярная топ-модель предпочитает на завтрак есть яйца практически в любом виде с кусочком хлеба или фрукты. Но одним из ее фаворитов является ароматный бразильский сырный хлеб, который она ест, запивая кофе или соком.

что приготовить на завтрак

Камерон Диас

Популярная актриса предпочитает вкусный завтрак из фруктов и овощей, а ее фаворитом уже на протяжении долгих лет является авокадо. Она его ест в чистом виде, а также добавляет в смузи, кладет на тосты и добавляет в салаты.

Читайте також

Они существуют: главные тренды здорового питания в 2018 году

Жизель Бундхен

В качестве завтрака бразильская супермодель выбирает тосты с сыром и фруктами, а также стакан молока. По понедельникам у Жизель особый ритуал – день она начинает со стакана полезного зеленого смузи из огурца, яблока, лимона и листьев кейла.

вкусный завтрак

Бритни Спирс

Тосты с томатами и ветчиной – любимый завтрак певицы. Только утром Бритни позволяет себе любимые блюда, а остаток дня тщательно следит за рационом, чтобы всегда оставаться в форме. Такой подход действительно работает, как видим на последних фото звездной красотки.

Миранда Керр

Не знаешь, что приготовить на завтрак? Бери пример с Миранды Керр – она начинает свой день с зеленого смузи из огурцов, шпината и капусты, который помогает зарядить весь организм витаминами. Заканчивает завтрак Миранда яйцами с авокадо или овсянкой.

что можно приготовить на завтрак

Риз Уизерспун

Риз любит завтракать тостами или блинчиками с фруктами, а в качестве напитка выбирает черный кофе. Такой завтрак голливудской актрисы себе может позволить любая девушка, не правда ли? Блинчики также можно соединять с грибами, творогом или нежирным мясом.

Читайте також

Не хуже кофе: продукты, которые отлично бодрят по утрам

Изабель Гулар

Бразильская супермодель выбирает в качестве завтрака органический зеленый сок из кале, брокколи, пекинской капусты, шпината и лайма, полный витаминов и минералов. Также красотка любит пить смузи, зеленый чай и есть органические овощи и фрукты.

завтрак

Теперь ты знаешь, что можно приготовить на завтрак, чтобы всегда оставаться в отличной форме. Как видим, иногда по утрам звезды позволяют себе съесть что-то вкусное, но остаток дня придерживаются здорового питания.

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Як менструальний цикл впливає на шкіру: чому з’являються прищі, жирність і сухість

Нігті

Tattoo nails: головний тренд манікюру 2026, який не стирається місяцями

Догляд за волоссям

Стрижки для овального обличчя: які зачіски пасують найкраще

Здорове харчування

Гібіскус при менопаузі: чи справді чай зменшує гарячі припливи

Anti-age

Як правильно наносити догляд за обличчям ввечері: схема з ретинолом і засобами

Тіло

7 найкращих кремів від целюліту: що реально працює і чому одного крему замало

Обличчя

Як прибрати носогубні складки без ін’єкцій: масаж, вправи та засоби, які реально працюють

Обличчя

Кислоти для обличчя: яку обрати (AHA, BHA чи PHA) і як не зіпсувати шкіру

Тіло

Вода з лимоном вранці: що реально відбувається з тілом, якщо пити її щодня

Anti-age

Як правильно наносити косметику вранці: порядок anti-age догляду

Anti-age

Як омолодити шкіру обличчя: ефективний anti-age догляд без міфів

Anti-age

Філери для обличчя: що це, скільки тримаються і вся правда про безпеку

Anti-age

Догляд за шкірою після 40: 7 помилок, які старять – і що робити замість них

Anti-age

Як зменшити мімічні зморшки: ефективні засоби, рутина і типові помилки

Anti-age

Як доглядати за шкірою після 30: що реально працює і 6 помилок, які старять

Anti-age

Носогубні складки: як прибрати без ін’єкцій у домашніх умовах і в косметолога