Меган Фокс на протяжении многих лет является одной из самых желанных женщин планеты. Она выглядит на несколько лет моложе благодаря идеальному состоянию кожи, а ее стройной фигуре после рождения троих сыновей можно только позавидовать. В чем же секрет?
Питание
Меган Фокс не фанатка жестких диет и голодовок, ее выбор – правильное сбалансированное питание. Она выбирает здоровую пищу, которая содержит все необходимые для организма вещества, в том числе витамины и минералы. В рацион актрисы как правило входят овощи, фрукты, рыба, нежирное мясо и орехи – их Меган просто обожает. А вот молочных продуктов актриса избегает.
Физические нагрузки
Меган Фокс регулярно тренируется, чтобы постоянно держать тело в форме. Ее выбор – серфинг, пилатес, бег и упражнения на растяжку. Эти занятия позволяют получить удовольствие от процесса и привести фигуру в порядок даже после родов.
Читайте також
Уход за кожей
Очищение – один из самых важных этапов в уходе за кожей, считает Меган. Она очищает лицо утором и вечером, а после этого использует увлажняющие кремы и сыворотки. Чтобы кожа была сияющей и свежей, актриса регулярно пропивает витамины с рыбьим жиром. В ее сумочке всегда можно найти бальзам для губ, крем для рук и тела.
Макияж
В обычной жизни актриса не использует слишком много декоративной косметики. Она предпочитает обходиться увлажняющим тональным кремом, тушью и блеском для губ. А вот для выхода в свет Меган использует всю свою beauty-артиллерию: завивает и красит ресницы, рисует стрелки, выделяет скулы бронзером и румянами, а губы подчеркивает красной помадой.
Читайте також
Укладка
Голливудская актриса не любит собирать волосы в хвост или пучок, ее выбор – распущенные пряди и небрежно подкрученные локоны. Сложно поспорить, что с такой прической Меган выглядит неотразимо.
