Головний секрет нев’янучої краси Наталії Орейро - невичерпна віра у власні сили. Співачка каже, що вона допомагає їй завжди усміхатися, а усмішка - найкраща прикраса жінки.
Щоб стати актрисою, Орейро довелося покинути рідний Монтевідео і почати самостійне життя в Буенос-Айресі. І щоб досягти хоч якогось успіху, їй довелося багато працювати. Завдяки постійній роботі над собою Наталії вдалося досягти успіху.
Я никогда не сидела, сложив руки. С юности начала заниматься музыкой, переехала в другую страну, где никого не знала и меня никто не знал, у меня даже денег не было. Я начала жить одна. Меня к этому никто не подталкивал - сама хотела чего-то достичь в жизни и верила в себя. Поэтому теперь я горда собой, ведь я сделала себя сама. - говорит певица.
Акторське та співоче середовище навчило Орейро суворо стежити за своєю зовнішністю, адже що не кажи, а гарне обличчя і фігура для артиста - одна з must-have, якщо хочеш, щоб тебе помітили і показали по ТБ.
Зовнішність Наталії Орейро ніби застигла в часі. Так, у неї є зморшки, і вона не планує їх розгладжувати за допомогою фахівців. Але вона й досі виглядає не на 40, а на 30 з хвостиком. І допомагає їй у цьому правильний догляд і дієта.
Дієта Наталії Орейро
З 2005 року Наталія дотримується молочно-вегетаріанської дієти. Це не стільки для фігури, скільки для порятунку братів наших менших. Акторка не раз зізнавалася, що їй подобається відчувати себе в гармонії з природою і їй не хочеться вживати м’ясо лише тому, що їй не подобається, що людина вбиває тварин заради свого блага. Тим не менш, вона "не перегинає палицю". Від молочних продуктів співачка не відмовляється, оскільки вважає їх корисними, і тваринам це не завдає шкоди.
А ще Наталія велика фанатка солодощів, зокрема шоколаду. Але, за зізнанням Орейро, у неї хороший метаболізм, що допомагає їй підтримувати фігуру в нормі.
Читайте також
Наталія Орейро лише раз набрала вагу не через роль. У 2012 вона набрала 30 кг після вагітності, і цілих 2,5 роки їй не вдавалося привести тіло в норму через те, що їй доводилося годувати дитину грудьми. Як тільки лікарі дозволили перевести сина на звичайну їжу, Наталія сіла на дієту і повернулася до спорту. Зараз і не скажеш, що у неї колись була зайва вага.
Суворих дієт Наталія не дотримується, та й навіщо це вегетаріанці, власне. Але підтримувати форму або схуднути для ролі їй допомагає спорт і, іноді, відмова від деяких продуктів.
Пару килограммов я легко сбрасываю, исключив из меню лишь молочные продукты и яйца. Воды я стараюсь пить много, но не всегда получается. Да и вообще, обожаю вредную газировку. Еще мне нравятся пицца и сладости, особенно шоколад. Так что, если хочу похудеть, я все это ем только по выходным. А 5 дней в неделю усиленно занимаюсь в спортзале, чтобы сбросить лишние калории. Мне нравится тренироваться. Если совсем откажусь от мучного и сладостей, то это будет не жизнь. - сказала Орейро.
А ще приховати дрібні недоліки фігури актрисі допомагають вічні жіночі хитрощі.
Со временем я научилась скрывать свои недостатки. Например, мне не нравятся мои ноги: мне кажется, у меня слишком широкие бедра. Но что есть, то есть. Я учитываю это, выбирая наряд. - призналась Наталья в одном из интервью.
Читайте також
Догляд за обличчям, волоссям і тілом
Коли справа доходить до догляду за обличчям і тілом, то головний секрет сяючої шкіри і молодості Наталії Орейро - сонцезахисний крем (не дивно для уродженки сонячної країни). І акторка носить креми з SPF не лише на вулиці, але й удома, особливо перед комп’ютером або телевізором, оскільки від них теж йде шкідливе випромінювання.
Приблизно раз на два місяці акторка відвідує косметолога, яка, враховуючи особливості шкіри Орейро, складає для неї всі креми. Переважно Наталія користується саме ними.
Лет до 26 у меня были на лице прыщи — то, что называется акне. Я наносила тонну макияжа, чтобы их спрятать. Но пришлось пройти курс лечения — помогло. Ботокс не пробовала. Ничего, что делается с помощью иголок, не признаю. Не из-за принципов, просто страшно. Я актриса, мне нужно мое выражение лица. Боюсь, что после ботокса лицо станет каменным, и я не смогу передавать эмоции. Но я не против него. Пусть каждый делает то, что хочет, чтобы чувствовать себя комфортно. Лично мне нравятся лазерные процедуры для кожи лица. Раз в неделю я посещаю клинику, мне нравится результат.
А от із волоссям Наталії пощастило - воно не потребує особливого догляду. Акторка вважає, що потрібно завжди користуватися хорошими шампунями, кондиціонерами і кремами для волосся - цього достатньо.
