Секреты красоты Евы Мендес, которые позволяют ей выглядеть так круто

Сегодня актрисе Еве Мендес исполнилось 45 лет. Однако, популярная актриса кубинского происхождения не то что не выглядит на свой возраст, но она еще научит молодых уму разуму. Как у нее это получается?

Супруга одного из главных красавчиков Голливуда — Райана Гослинга пусть и уступает ему в карьерных начинаниях (Ева специально «отошла от дел», чтобы у Райана было больше времени и сил на съемки в масштабных проектах), но выглядит намного круче своего любимого.

5 марта актрисе кубинского происхождения и просто горячей штучке Еве Мендес исполняется 45 лет. И мы должны узнать, как ей удается выглядеть так круто. 

Японские традиции

Да, кубинская актриса, которая родилась в Филадельфии чтит японские традиции.

Каждое утро Ева начинает со стакана лимонной воды и сразу после пробуждения идет умываться теплой водой, протирает кожу лимонным флешем. 

Также, она в течении дня пьет воду с хлорофиллом — это природный антиоксидант, помогающий бороться с признаками старения. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Whitney denim skirt and Vera sweater out now??@nyandcompany

Публикация от Eva Mendes (@evamendes)

Розовая вода

Ева постоянно протирает кожу розовой водой — утром и вечером так точно. Дело в том, что обычная вода из-под крана высушивает кожу, а вода с экстрактом розы не только очищает, но и ухаживает за кожей. 

Она любит интервальные тренировки 

Ева Мендес признается, что очень любит пробежки. Однако, рождение детей изменило ее подход к тренировкам. Поэтому сейчас она чередует размеренный бег с коротким спринтом на максимальной скорости. В перерывах занимается на силовых тренажерах.
Это все занимает около 45 минут, но очень эффективно для фигуры. 

Она ест одно и тоже

Ева Мендес — человек привычки. Особенно в вопросах питания. Она буквально ест одно и тоже каждый день. На завтрак яичницу и тосты, а на обе лосось с рисом или киноа с салатом. На ужин тоже самое.

Еда для нее «топливо» для организма, а не удовольствие. 

И ей можно верить. Для того, чтобы так круто выглядеть в 45 лет — нужно не много работать над собой, но эффективно.

Beauty Fresh

Гаджети

5 причин популярності iPhone

Обличчя

Татуаж брів: техніки, догляд, ризики та поради перед процедурою

Тіло

Як позбутися фолікулярного кератозу: гайд для гладенької шкіри

Wellnes&travel

HIIT тренування для жінок: як схуднути швидко вдома без залу

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу