Ми вже не раз розповідали, що сонцезахисний крем - це обов'язковий етап щоденного догляду за шкірою впродовж усіх 12 місяців на рік, а не тільки влітку. Він захищає шкіру від шкідливих UV-променів, які є першопричиною передчасного старіння. Але не всі креми й емульсії з позначками SPF і UV-фільтри однаково добре впливають на стан шкіри. Деякі з них можуть викликати побічні ефекти.

Як ультрафіолет впливає на шкіру

Ультрафіолетове випромінювання, що досягає Землі разом із сонячним світлом, поділяється на два типи - UVA і UVB-промені. І між ними є принципова різниця: у рівні енергії та глибині проникнення в дерму.

Довгий час саме UVB-промені вважалися найнебезпечнішими для шкіри, тому перші сонцезахисні засоби містили фільтри, які блокували саме їх. І хоча UVB-промені дійсно несуть більше енергії й досить швидко викликають опіки, вони не проникають глибоко. Вони активні лише в теплу пору року або в горах. Пошкодження, які вони завдають шкірі, зазвичай не мають довготривалих наслідків: обпечена шкіра злущується разом із пошкодженими клітинами, зокрема й тими, що мають порушення ДНК. Але важливо пам'ятати: UVB-промені все ж канцерогенні і можуть викликати одне з найнебезпечніших онкозахворювань - меланому. До того ж, вони прискорюють процес старіння шкіри, сприяючи появі пігментних плям і глибоких зморшок.

Зовсім інша ситуація з UVA-випромінюванням. Раніше його вважали безпечним, бо воно лише викликає засмагу і не обпалює. Але виявилося, що саме UVA-промені є найбільш шкідливими: вони діють цілорічно, проникають у глибокі шари епідермісу та дерми, пошкоджують ДНК і запускають утворення вільних радикалів.

Читайте також

Ударна доза SPF-контролю: 6 найкращих сонцезахисних кремів під макіяж

Сучасні сонцезахисні креми містять фільтри, які блокують обидва типи UV-променів. Але як вибрати безпечний засіб?

Юлія Гагаріна, хімік і технолог-розробник косметичних засобів, розповідає, яких найнебезпечніших інгредієнтів слід уникати в сонцезахисних кремах

Юлія бере участь у розробці косметичних формул, тож її думка точно заслуговує на довіру.

Критерії вибору сонцезахисного засобу

Почну з головного: не існує жодного абсолютно безпечного UV-фільтра. Це аксіома, що стосується всіх фільтрів - хімічних, фізичних, натуральних. Тому під час створення сонцезахисної формули завжди доводиться йти на компроміс, зважуючи, що є меншим злом.

Читайте також

Ефект відфотошопленої шкіри: чим краще наносити тональний крем

З технологічної точки зору, у визначенні ефективності UV-фільтрів важливі такі параметри:

1. Синергетичність: якщо у формулі багато фільтрів, але кожного потроху - формула в цілому стає сильнішою, стабільнішою та безпечнішою для шкіри. Але на практиці це завдання не завжди здійсненне, бо економічно невигідно тримати інгредієнти на складі в замороженому стані - це дуже дорого.
2. Реологія емульсії - дозволяє досягати необхідної товщини плівки. Це буквально ""броня"". Якщо шар занадто тонкий, реальний SPF на шкірі сильно відрізнятиметься. Наприклад, якщо шар засобу з SPF 15 буде надто тонким (його нанесли мало або продукт неправильно сформульований), то фактичний рівень захисту буде приблизно SPF 3.
3. Розподіл частинок фізичних фільтрів в олійній фазі. Чим щільніший ""шар металу"", тим кращий захист. Але, на жаль, фізичні фільтри гірше розподіляються в рослинних оліях, ніж у спеціальних емолентах. Це свідчить про те, що принцип домашнього виробництва на кшталт ""змішай натуральне"" або органіки - працює слабко. Хороший сонцезахисний засіб - це складна наука.
4. Час висихання засобу. Цей фактор впливає як на розподіл фільтрів по шкірі, так і на споживчі відчуття. Щоб засіб швидше висихав, його часто створюють на основі летких силіконів (cyclopentasiloxane...) або додають спирт (ethanol), або випускають у форматі спрею. У цьому випадку спирту не варто боятися, навіть людям із сухою шкірою, адже порушення бар'єрної функції шкіри буде компенсовано високим вмістом ліпідів (більшість фільтрів - ліпідні) та водостійкою плівкою (одна з обов'язкових вимог до сонцезахисного крему).
5. Антиоксиданти. Важливий не один, а цілий комплекс - саме антиоксиданти є другою лінією захисту шкіри. Якщо в засобі їх немає - це неповноцінний сонцезахисний продукт. Він може захистити від опіку, але не впорається з фотостарінням.
6. Відновлювальні добавки (для захисту ДНК, білків сполучної тканини тощо). Їх наявність не є обов'язковою, але бажаною в складі сонцезахисних засобів.
7. Фотостабільність усіх інгредієнтів, їх безпечність і повна розчинність у формулі. Тут я виокремлю ті небажані речовини, які в першу чергу шукаю в складі (це мої маркери):

• PABA та її ""родичі"" (Ethylhexyl dimethyl Para-aminobenzoic Acid): потенційний канцероген.
• Benzophenone-3 (на американському ринку - Oxybenzone): впливає на ендокринну систему, а у великій дозі є сильним алергеном.
• Benzophenone-4 (дуже схожий на попередній).
• Butyl Methoxydibenzoylmethane (на американському ринку - Avobenzone або Parsol 1789): фотонестабільний, дуже швидко руйнується. Це спричиняє появу вільних радикалів у шкірі, а на самій шкірі - дерматит. Його використання в сонцезахисних засобах вимагає складних підходів до стабілізації та виключення компонентів, які можуть посилювати його фототоксичність.
• Octocrylene: слабкий фільтр, який використовується як ""носій"" для інших фільтрів. У великій концентрації може викликати алергію.
• Cerium oxide: не рекомендований лише в спреях.

Проводилися дослідження, які показали, що поєднання Octocrylene та Butyl Methoxydibenzoylmethane на чутливій шкірі викликає дуже сильну реакцію.

Під час вибору сонцезахисного засобу - крему, емульсії чи спрею - завжди звертай увагу на склад продукту. Крім того, щоб підібрати правильний рівень захисту, важливо враховувати власний фототип.

І пам'ятай: сонцезахисний засіб - це лише частина захисту від сонця. Паралельно з ним завжди рекомендується залишатися в тіні під час найбільш інтенсивного сонячного світла.

Читайте також

Новий вимір зволоження: Medik8 презентував крем Total Moisture Daily Facial Creme