Пігментні плями влітку: як запобігти і як позбутися

Як запобігти появі пігментних плям влітку та позбутися їх: ефективні методи відбілювання, SPF-захист і салонні процедури для вирівнювання тону шкіри.

Причини появи пігментних плям

Пігментні плями на обличчі можуть виникати з різних причин. Однією з них і найпоширенішою є тривале перебування на сонці та відсутність захисту від ультрафіолету.

Також пігментація може проявлятися через нестачу вітаміну С, а також низку різних захворювань: порушення роботи печінки та жовчних шляхів, проблеми з залозами внутрішньої секреції, хронічні інфекції та інтоксикації, ослаблену імунну систему. Ще однією причиною можуть бути гормональні зміни.

Як запобігти появі пігментних плям?

Щоб пігментні плями не виникали, не можна запускати хвороби та доводити їх до хронічної стадії. Намагайся правильно харчуватися, уникай шкідливих продуктів, алкоголю та нікотину, більше рухайся та займайся спортом.

Щоб запобігти появі пігментних плям на обличчі, потрібно заздалегідь готуватися до сонячних ванн і підвищувати імунітет. Навіть узимку варто регулярно вживати цитрусові фрукти, а з приходом весни та літа налягати на зелень, овочі та сезонні ягоди.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Зволожуй: як боротися із сухою шкірою обличчя влітку?

Якщо ти збираєшся на пляж, обов’язково візьми із собою сонцезахисні окуляри та капелюх, які допоможуть захистити обличчя від сонця. Не нехтуй сонцезахисними засобами, які забезпечать належний захист і допоможуть уникнути опіків. Засмагай лише у дозволені години та не забувай про догляд за шкірою після сонячних ванн.

Як позбутися пігментних плям?

Багато дівчат задаються питанням, як прибрати пігментні плями? Для початку варто спробувати спеціальні засоби від пігментації, які пропонує нам beauty-індустрія. Освітлювальні креми допомагають вирівняти тон шкіри та наситити її вітаміном С. Такі продукти також зволожують шкіру, збагачують її антиоксидантами та забезпечують захист від сонця.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: На всі випадки життя: Що таке термальна вода і як нею користуватися?

Хімічні пілінги теж можуть допомогти. У складі таких продуктів міститься невелика концентрація гліколевої, саліцилової або молочної кислоти, тому їх можна використовувати самостійно або звернутися за процедурою в салон. Якщо ти вирішила робити пілінг у домашніх умовах, уважно прочитай інструкцію та суворо дотримуйся її, щоб не нашкодити шкірі ще більше.

У разі необхідності можна звернутися до виключно салонних процедур. Для позбавлення від пігментних плям тобі можуть запропонувати сеанси мезоролера або дерморолера - вони допомагають освітлювальним речовинам проникати в глибокі шари шкіри та зменшувати пігментацію. Лазер і фототерапія також вважаються ефективними методами вирішення проблеми - всього за кілька сеансів ти побачиш у дзеркалі відмінний результат.

Beauty Fresh

Як носити

Як вибрати базову сумку, яка пасуватиме до більшості образів

Аромат

Найкращі парфуми з інжиром: 7 ароматів, які пахнуть luxury-відпусткою

Тренди

5 моделей штанів, які стануть альтернативою джинсам влітку 2026

Тіло

5 помилок у догляді, через які шкіра виглядає тьмяною і втомленою

Тіло

Skin fasting: тренд чи помилка? Що буде, якщо відмовитися від догляду за шкірою

Обличчя

Масаж обличчя щіткою: техніка, ефект і помилки, які шкодять шкірі

Фарбування

Наймодніший блонд-балаяж 2026: відтінки, які радять колористи й які дійсно молодять

Тренди

Jelly blush: чому всі переходять на гелеві рум’яна у 2026 році

Тіло

Як позбутися набряків за 24–48 годин: що реально виводить зайву воду з організму

Тренди

Що носити в офіс влітку 2026: стильні образи, у яких комфортно навіть у спеку

Нігті

Неоновий манікюр на літо 2026: головні кольори та тренди сезону

Тренди

Модні літні сарафани 2026: 5 моделей, які хочеться носити щодня

Wellnes&travel

Магнітні бурі у червні 2026: як пережити небезпечні дні без стресу

Обличчя

Що прибрати з догляду за шкірою влітку: 5 засобів, які провокують висипання

Губи

7 бальзамів і масок для губ, які реально рятують від сухості та тріщин

Нігті

Що не можна робити після педикюру: помилки, які шкодять шкірі стоп