Пігментні плями влітку: як запобігти і як позбутися

Як запобігти появі пігментних плям влітку та позбутися їх: ефективні методи відбілювання, SPF-захист і салонні процедури для вирівнювання тону шкіри.

Причини появи пігментних плям

Пігментні плями на обличчі можуть виникати з різних причин. Однією з них і найпоширенішою є тривале перебування на сонці та відсутність захисту від ультрафіолету.

Також пігментація може проявлятися через нестачу вітаміну С, а також низку різних захворювань: порушення роботи печінки та жовчних шляхів, проблеми з залозами внутрішньої секреції, хронічні інфекції та інтоксикації, ослаблену імунну систему. Ще однією причиною можуть бути гормональні зміни.

причини пігментних плям

Як запобігти появі пігментних плям?

Щоб пігментні плями не виникали, не можна запускати хвороби та доводити їх до хронічної стадії. Намагайся правильно харчуватися, уникай шкідливих продуктів, алкоголю та нікотину, більше рухайся та займайся спортом.

Щоб запобігти появі пігментних плям на обличчі, потрібно заздалегідь готуватися до сонячних ванн і підвищувати імунітет. Навіть узимку варто регулярно вживати цитрусові фрукти, а з приходом весни та літа налягати на зелень, овочі та сезонні ягоди.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Зволожуй: як боротися із сухою шкірою обличчя влітку?

як позбутися пігментних плям

Якщо ти збираєшся на пляж, обов’язково візьми із собою сонцезахисні окуляри та капелюх, які допоможуть захистити обличчя від сонця. Не нехтуй сонцезахисними засобами, які забезпечать належний захист і допоможуть уникнути опіків. Засмагай лише у дозволені години та не забувай про догляд за шкірою після сонячних ванн.

Як позбутися пігментних плям?

Багато дівчат задаються питанням, як прибрати пігментні плями? Для початку варто спробувати спеціальні засоби від пігментації, які пропонує нам beauty-індустрія. Освітлювальні креми допомагають вирівняти тон шкіри та наситити її вітаміном С. Такі продукти також зволожують шкіру, збагачують її антиоксидантами та забезпечують захист від сонця.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: На всі випадки життя: Що таке термальна вода і як нею користуватися?

пігментні плями

Хімічні пілінги теж можуть допомогти. У складі таких продуктів міститься невелика концентрація гліколевої, саліцилової або молочної кислоти, тому їх можна використовувати самостійно або звернутися за процедурою в салон. Якщо ти вирішила робити пілінг у домашніх умовах, уважно прочитай інструкцію та суворо дотримуйся її, щоб не нашкодити шкірі ще більше.

У разі необхідності можна звернутися до виключно салонних процедур. Для позбавлення від пігментних плям тобі можуть запропонувати сеанси мезоролера або дерморолера - вони допомагають освітлювальним речовинам проникати в глибокі шари шкіри та зменшувати пігментацію. Лазер і фототерапія також вважаються ефективними методами вирішення проблеми - всього за кілька сеансів ти побачиш у дзеркалі відмінний результат.

Beauty Fresh

Краса Anti-age

Age Management: що це таке та як уповільнити старіння шкіри після 30, 40 і 50 років

Нігті

Місячний календар манікюру на серпень 2026: найкращі дні для гель-лаку, нарощування та педикюру

Обличчя

Сонцезахисна сироватка для обличчя: коли легкий SPF зручніший за крем

Очі

7 помилок в оформленні брів, які роблять обличчя старшим: як їх уникнути

Фітнес та дієти

Чому після 30 важче худнути: як змінюється метаболізм і що робити

Фітнес та дієти

Вправи на гнучкість вдома: 5 простих рухів для спини, стегон і легкості в тілі

Краса Anti-age

7 помилок в антивіковому догляді, які непомітно прискорюють старіння шкіри

Краса Anti-age

Гормональні зміни шкіри після 35: чому звичний догляд перестає працювати і що робити

Стрижки та зачіски

Місячний календар стрижок на серпень 2026: коли стригти й фарбувати волосся

Здорове харчування

Лимонад без цукру: 10 домашніх рецептів, які освіжають краще за магазинні напої

Тренди

Жіночі піжами: як вибрати найзручнішу модель для комфортного сну

Тренди

Модні сонцезахисні окуляри 2026: 10 головних трендів, які носитимуть усі цього сезону

Нігті

Цитрусовий манікюр 2026: 13 модних дизайнів нігтів із лимонами, лаймом і апельсинами

Догляд за волоссям

Як додати об'єм тонкому волоссю: поради стилістів, стрижки та засоби, які працюють

Краса Anti-age

Які аналізи здати після 40: 5 показників, що пояснюють втому, випадіння волосся і стан шкіри

Стрижки та зачіски

Модний боб 2026: кому пасує та який варіант обрати