Пігментні плями влітку: як запобігти і як позбутися

Як запобігти появі пігментних плям влітку та позбутися їх: ефективні методи відбілювання, SPF-захист і салонні процедури для вирівнювання тону шкіри.

Причини появи пігментних плям

Пігментні плями на обличчі можуть виникати з різних причин. Однією з них і найпоширенішою є тривале перебування на сонці та відсутність захисту від ультрафіолету.

Також пігментація може проявлятися через нестачу вітаміну С, а також низку різних захворювань: порушення роботи печінки та жовчних шляхів, проблеми з залозами внутрішньої секреції, хронічні інфекції та інтоксикації, ослаблену імунну систему. Ще однією причиною можуть бути гормональні зміни.

Як запобігти появі пігментних плям?

Щоб пігментні плями не виникали, не можна запускати хвороби та доводити їх до хронічної стадії. Намагайся правильно харчуватися, уникай шкідливих продуктів, алкоголю та нікотину, більше рухайся та займайся спортом.

Щоб запобігти появі пігментних плям на обличчі, потрібно заздалегідь готуватися до сонячних ванн і підвищувати імунітет. Навіть узимку варто регулярно вживати цитрусові фрукти, а з приходом весни та літа налягати на зелень, овочі та сезонні ягоди.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: Зволожуй: як боротися із сухою шкірою обличчя влітку?

Якщо ти збираєшся на пляж, обов’язково візьми із собою сонцезахисні окуляри та капелюх, які допоможуть захистити обличчя від сонця. Не нехтуй сонцезахисними засобами, які забезпечать належний захист і допоможуть уникнути опіків. Засмагай лише у дозволені години та не забувай про догляд за шкірою після сонячних ванн.

Як позбутися пігментних плям?

Багато дівчат задаються питанням, як прибрати пігментні плями? Для початку варто спробувати спеціальні засоби від пігментації, які пропонує нам beauty-індустрія. Освітлювальні креми допомагають вирівняти тон шкіри та наситити її вітаміном С. Такі продукти також зволожують шкіру, збагачують її антиоксидантами та забезпечують захист від сонця.

ЧИТАЙ ТАКОЖ: На всі випадки життя: Що таке термальна вода і як нею користуватися?

Хімічні пілінги теж можуть допомогти. У складі таких продуктів міститься невелика концентрація гліколевої, саліцилової або молочної кислоти, тому їх можна використовувати самостійно або звернутися за процедурою в салон. Якщо ти вирішила робити пілінг у домашніх умовах, уважно прочитай інструкцію та суворо дотримуйся її, щоб не нашкодити шкірі ще більше.

У разі необхідності можна звернутися до виключно салонних процедур. Для позбавлення від пігментних плям тобі можуть запропонувати сеанси мезоролера або дерморолера - вони допомагають освітлювальним речовинам проникати в глибокі шари шкіри та зменшувати пігментацію. Лазер і фототерапія також вважаються ефективними методами вирішення проблеми - всього за кілька сеансів ти побачиш у дзеркалі відмінний результат.

Beauty Fresh

Події

Друге дихання: Connecting Women запрошує на бранч про нові початки та силу змін

Очі

Ламінування брів і вій влітку: що обрати для моря, басейну та спеки

Тіло

Захист рук від сонця влітку 2026: SPF для рук, який реально працює

Здорове харчування

Топ-10 літніх продуктів для колагену та молодості шкіри: що їсти для anti-age ефекту

Стрижки та зачіски

Стрижки для тонкого волосся 2026: 7 варіантів, які візуально додають об’єм і густоту

Обличчя

Найкращий водостійкий макіяж для моря та басейну

Нігті

Суха кутикула влітку: як правильно зволожувати та які олії для кутикули обрати

Обличчя

Як прибрати набряки обличчя влітку: продукти, які затримують воду в організмі

Здорове харчування

Як зберегти енергію в спеку: адаптогени та суперфуди, які реально працюють

Стрижки та зачіски

9 наймодніших стрижок літа 2026: тренди для короткого, середнього та довгого волосся

Очі

Модні брови 2026: трендові форми, техніки та догляд для природного ефекту

Фарбування

Наймодніший блонд літа 2026: відтінки волосся, які не потребують частого тонування

Тіло

Як відновити мікробіом шкіри влітку: помилки в догляді, які руйнують захисний бар’єр

Очі

Макіяж очей у спеку: водостійкі туші, підводки та тіні, які витримують +30°C

Догляд за волоссям

Модні кольори волосся 2026: 7 трендових відтінків, що молодять і виглядають дорого

Здорове харчування

ТОП-15 продуктів для сяючої шкіри: що їсти для колагену та захисту від старіння

//