Спадковість
На жаль, причини появи прищів не завжди нам підвладні. Ця проблема може передаватися на генетичному рівні, і зовнішні фактори на неї ніяк не впливають. Тому спробуй згадати, можливо хтось із твоїх рідних теж страждав від настирливих прищиків?
Активні тренування допоможуть позбутися прищів
Дивно, але навіть така корисна справа, як тренування, може провокувати появу прищів. Усе через те, що під час занять піт, який виділяється при активних вправах, змішується в порах із шкірним жиром, що й може бути причиною прищів на щоках, лобі та носі. На час тренування відмовся від використання косметики, а одразу після її завершення очисть обличчя за допомогою спеціальних засобів.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Зітри з обличчя: 5 найкращих коректорів, які приховають і лікують прищі
Недосипання
Здавалося б, яка зв’язок між сном і прищами на обличчі? Якщо ти спиш менше ніж 7–8 годин на добу, організм перебуває у стані стресу, що підвищує рівень гормону під назвою кортизол. Саме він може спричиняти появу акне, яке псує зовнішній вигляд і настрій. Тому повноцінний сон - запорука здорової та гладкої шкіри без запалень!
Перельоти
Подорожі та відпустка - чудовий час, сповнений приємних вражень! Але будь готова, що часті перельоти можуть стати однією з причин появи прищів. У літаках дуже сухе повітря, яке висушує шкіру і змушує її виробляти більше шкірного жиру для зволоження. Щоб уникнути такої проблеми, важливо знати все про правильний догляд за шкірою під час перельотів і не нехтувати зволожувальними засобами.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Знай ворога в обличчя: 3 продукти, які викликають прищі
Несвіжа постільна білизна
Ми не звикли замислюватися, що всі предмети і речі, які торкаються обличчя, можуть провокувати запалення та висипання. Наприклад, причиною прищів на підборідді та щоках може бути постільна білизна, на якій накопичується величезна кількість бактерій. Під час сну вони можуть легко потрапити на твоє обличчя і спровокувати акне. Намагайся змінювати постільну білизну якомога частіше, а наволочки - мінімум двічі на тиждень.
```
