Як правильно вмиватися і чому саме процес вмивання є найважливішим у догляді за шкірою?
Усі дерматологи світу сходяться в одній думці - шкіру обличчя необхідно очищати двічі на день. Вранці та ввечері. Усе тому, що протягом дня наше обличчя контактує з навколишнім середовищем і на нього потрапляють різноманітні бактерії. Навіть коли ти перебуваєш у закритому приміщенні - пил, бруд і бактерії вже поруч.
І не забуваймо про те, що сама шкіра виробляє надлишковий себум (або шкірне сало) у процесі своєї життєдіяльності.
Читайте також
Як вмиватися?
Так, ми знаємо, що говорити про правильне вмивання банально, але багато хто цими правилами не користується.
Вранці та ввечері потрібно рівномірно розподіляти засіб для вмивання по шкірі - легкими масажними рухами протягом 1–2 хвилин. А потім м’яко змити теплою водою.
Важливо пам’ятати, що під час будь-якої процедури догляду за шкірою не варто інтенсивно терти її або втирати засіб - усе має бути м’яко й делікатно. Інакше шкіра цього просто не пробачить.
Усе залежить від добових ритмів
Вранці ми використовуємо легкий очищувальний засіб із тонізувальним ефектом, а ввечері догляд має бути більш ґрунтовним.
Увечері спочатку знімаємо макіяж за допомогою лосьйону або молочка, потім використовуємо пінку чи гель для очищення. Другий етап допоможе позбутися залишків шкірного сала. І вже після цього вмиваємося водою.
До речі, ми ніколи не вмиваємося з макіяжем на обличчі - це те саме, що приймати душ у пальті.
Глибоке очищення
Якщо ти думала, що щоденного поверхневого очищення достатньо, то це не так.
Раз на 10 днів необхідно проводити більш глибоке очищення. Для сухої та чутливої шкіри використовуй м’який пілінг. А для жирної - скраб або ферментний пілінг раз на два тижні, які допоможуть впоратися з надлишковим шкірним салом.
Головне - не ігнорувати ці правила та доглядати за шкірою щодня. Інакше висипань і запалень не уникнути.
