Будь внимательнее: как правильно умываться, чтобы кожа всегда была здоровой

Очищение кожи — очень важный и неотъемлемый ритуал ежедневной бьюти-рутины каждой из нас. 

Как правильно умываться и почему именно процесс умывания является самым важным в уходе за кожей?

Все дерматологи мира сходится в одном мнении — кожу лица необходимо очищать два раза в день. Утром и вечером. Все дело в том, что на протяжении дня наше лицо контактирует c окружающим миром и на него попадают разнообразные бактерии. Даже, когда ты находишься в закрытом помещении — пыль, грязь и бактерии уже тут как тут. 

И не забываем о том, что сама кожа вырабатывает лишний себум (или кожное сало) в процессе своей жизнедеятельности. 

Читайте также

Уход с умом: вредные привычки, которые портят твою внешность

Как умываться?

Да. мы знаем, что рассказывать про правильное умывание банально, но многие этими правилами не пользуются. 

Утром и вечером нужно равномерно распределять по коже средство для умывания — легкими и массирующими движениями на протяжении 1-2 минут. А потом мягко смой теплой водой. 

умывание лица девушка очищает кожу

Важно то, что во время любой процедуры по уходу за кожей не нужно интенсивно мять кожу или втирать средство для умывания — все мягко и нежно. В противном случае кожа тебе этого просто не простит. 

Все дело в сточных ритмах 

Утром мы используем легкое очищающее средство с тонизирующим эффектом, а вечером уже все куда более серьезно. 

Вечером смываем макияж с помощью лосьона или молочка, потом пользуемся пенкой или гелем для очищения. Второй этап позволит избавиться от остатков кожного сала. И потом умываемся водой. 

Кстати да. Мы никогда не умываемся с макияжем на лице — это тоже самое, что принимать душ в пальто. 

Очень глубокое очищение

Если ты думала, что ежедневного поверхностного очищения достаточно, то ты ошибалась. 

девушка умывается

Раз в 10 дней необходимо проводить более глубокое очищение. Для сухой и чувствительной кожи используем мягкий пилинг. А для жирной кожи скраб или ферментный пилинг раз в две недели, которые помогут тебе справиться с лишним кожным жиром. 

Главное здесь не игнорировать эти правила и ухаживать за кожей каждый день. В противном случае прыщей и воспалений тебе не избежать. 

Beauty Fresh

Події

Що подарувати коханій на День святого Валентина: ТОП-8 варіантів

Новинки

Оригінали: ТОП-5 найцікавіших книжок про світ моди

Догляд за волоссям

Beauty hack: як доглядати за волоссям у міжсезоння

Здорове харчування

Сезонний авітаміноз: як правильно приймати вітаміни

Події

Благодійний вечір Viva! на підтримку ЗСУ: зіркова подія в Києві

Події

Як це було: подробиці б’юті-заходу CIRCADIA DAY

Персони

Юлія Іскусних - засновниця українського бренду SCULPTOR

Нігті

Манікюр гель-лаком: власноруч чи у майстра?

Події

Зірка «Голосу країни» KHAYAT презентував нову акустичну програму

Тіло

Вітаміни, які слід приймати восени: унікальний сезон знижок від iHerb

Фітнес та дієти

Кавунова дієта: міф чи реальність? Все, що потрібно знати

Гаджети

8 англомовних бьюті-акаунтів в Інстаграм, на які варто підписатися

Аромат

Як пахнути, щоб виділятися: 5 ароматних продуктів для тіла

Здорове харчування

Швидко та корисно: 5 варіантів простих сніданків

Догляд за волоссям

Детокс для волосся після літа: прості кроки до відновлення пасм

Wellnes&travel

8 екранізацій книг майстра романтичних історій Ніколаса Спаркса