Чутлива шкіра описується по-різному. У старих довідниках з косметології чутлива шкіра вважалася одним із типів шкіри (поряд із сухою, жирною та нормальною). Зараз існує підхід, у межах якого чутливою може бути і суха, і жирна шкіра.

Головна характеристика чутливої шкіри: гіперреактивна відповідь на внутрішні та зовнішні фактори. Шкіра, яка відчувається як почервоніла, суха або зневоднена, насправді може виявитися чутливою.

Поширені ознаки чутливої шкіри

1. Після вмивання ти відчуваєш легкий свербіж, і на шкірі з’являється почервоніння. У деяких випадках це може бути пов’язано з якістю води або з тим, що засіб для вмивання занадто пересушує шкіру. Але якщо ти пробуєш різні засоби, а проблема залишається, найімовірніше, це особливість самої шкіри.
2. Твоя шкіра реагує на сонце, холод, спеку та вітер. Ці фактори погано впливають на будь-яку шкіру, але реакція чутливої шкіри дуже помітна і настає швидко. Шкіра лущиться, свербить, червоніє, з’являється відчуття стягнутості.
3. Твоє обличчя часто червоніє, особливо після вживання гострої їжі, гарячих страв і напоїв, алкоголю.

Важливо не плутати особливості чутливої шкіри з алергією. Основні відмінності:

• алергія виникає у відповідь на хімічні / харчові алергени, тоді як чутлива шкіра реагує на фізичні фактори (температура повітря, сонце, вітер);
• алергія виникає на обмежену кількість речовин, тоді як чутлива шкіра реагує на весь спектр подразнюючих впливів: вона червоніє і від холоду, і від вітру, і від спеки.

Алергії можуть проявлятися паралельно з гіперреактивністю та ускладнювати стан чутливої шкіри, але загалом гіперреактивність шкіри - окрема косметологічна проблема. Шкіра може не страждати від алергії, але бути чутливою. Особлива ознака чутливої шкіри - судинні реакції. На початку вони візуально проявляються як ті самі почервоніння. Проблема пов’язана з тим, що стінки кровоносних судин втрачають еластичність. Не витримуючи навантаження, капіляри з часом лопаються. Так утворюються так звані «судинні зірочки».

Догляд за чутливою шкірою

Вище я вже писала, що і суха, і проблемна, і жирна шкіра може при цьому бути ще й чутливою. Це дуже важливий момент, який необхідно враховувати. Ти можеш не знати, що у тебе чутлива шкіра, і лікувати її як «проблемну» або «жирну». Ти будеш використовувати агресивні підсушувальні засоби і дивуватися, чому стан шкіри погіршується. Тому, якщо тебе серйозно турбує якась косметологічна проблема (наприклад, акне або фотостаріння) і ти плануєш радикальні заходи (скажімо, курс хімічних пілінгів), не поспішай.

Спочатку проаналізуй, чи не можна назвати твою шкіру чутливою. Постав це питання своєму косметологу. Інакше може статися так, що ти вирішуватимеш основну проблему (те саме акне або гіперпігментацію), не враховуючи, що у тебе чутлива шкіра. У результаті постраждають судини, які потребують особливої турботи.

Читайте також

Тренд Skincare Diet и отказ от 10-ступенчатого ухода: мнение косметолога

Необхідний мінімум для чутливої шкіри:

1. Захист від сонця. Сонце погано впливає на будь-яку шкіру, але чутлива шкіра особливо вразлива.
2. Декоративна та доглядова косметика з позначкою «для чутливої шкіри» або «гіпоалергенна».
3. Спеціальна вода для вмивання (не з-під крана) кімнатної температури.
4. Тонік після вмивання - обов’язково.
5. Термальна вода протягом дня.
6. Відмова від скрабів: абразивні частинки можуть травмувати чутливу шкіру.
7. Відмова від сауни та домашніх масок для обличчя з розігрівальним ефектом.
8. Відмова від механічних чисток обличчя. Вони травмують будь-яку шкіру, і зараз існують набагато більш щадні та ефективні методи. Тому механічні чистки я б не рекомендувала нікому. Але для чутливої шкіри вони подвійно небажані.
9. Якщо ти куриш - кидай! Куріння завжди негативно впливає на шкіру (не кажучи вже про організм загалом), але для чутливої шкіри воно ще небезпечніше, бо б’є прямо в найвразливішу точку: послаблює судини.

Пам’ятай: чутлива шкіра - це привід більш дбайливо ставитися до себе.