Все еще не бросила? Как курение влияет на твою кожу

Все еще не бросила эту вредную привычку? Давай узнаем, как она влияет на твою красоту и молодость!

Как курение влияет на кожу?

  • Вызывает преждевременное старение кожи

Табачный дым ослабляет выработку коллагена за счет увеличения уровней ММР. Высокие уровни MMP оказывают разрушительное воздействие на эластичные волокна кожи, выработку коллагена и протеогликанов.

  • Убивает клетки кожи

Курение повышает уровень окислительного стресса. В результате вредные свободные радикалы накапливаются в клетках, которые вырабатывают кератин, и влияют на генетическую программу и вызывают гибель клеток.

  • Делает кожу грубой

Курение влияет на роговой слой (самый верхний слой кожи), уменьшая скорость клеточного оборота. Это приводит к тому, что корнеоциты начинают накапливаться на твоей коже, придавая ей грубый и тусклый вид.

курение

  • Увеличивает пигментацию

Табачный дым содержит никотин и бензопирен. Они стимулируют выработку меланина и усиливают пигментацию кожи.

  • Задерживает заживление ран

Никотин является вазоконстриктором, который уменьшает приток крови к коже. В результате она не получает достаточного количества питательных веществ. Это вызывает тканевую ишемию и замедляет заживление тканей.

  • Снижает уровень кислорода в тканях

Курение вызывает гипоксию тканей, сужая поток кислорода, что ускоряет преждевременное старение кожи.

  • Увеличивает количество морщин

Исследование показало, что у курящих риск развития морщин на лице выше, чем у некурящих.

вред курения

Как устранить повреждения кожи после курения?

Как только ты прекратишь курить, ты увидишь качественные улучшения на своем лице, но чтоб помочь коже скорее оправиться после этого стресса, выполняй еще некоторые советы.

  • Используй продукты по уходу за кожей.

Сыворотки, эссенции, увлажняющие средства, кремы, маски для лица, ночные гели, кремы, усиливающие выработку коллагена, листовые маски и пилинговые маски — существуют всевозможные продукты для ухода за кожей. Здоровая диета, наряду с надлежащей процедурой ухода, может помочь восстановить ущерб, причиненный курением.

Читайте также

Лучшие сыворотки с витамином С, которые отлично работают с кожей

  • Попробуй средства с АХА

Средства по уходу за кожей, содержащие АХА (или альфа-гидроксикислоты), невероятно полезны для кожи. Они отшелушивают и увлажняют, уменьшают морщины и предотвращают закупорку пор. Тем не менее, проконсультируйся с дерматологом, прежде чем использовать какие-либо кислоты, чтобы определить правильную концентрацию для твоей кожи.

  • Улучши и питание

Если уж ты встала на эту дорожку здорового образа жизни — иди по ней и дальше! Наша кожа — это на 70 процентов то, что мы едим. Поэтому чтобы увидеть качественные улучшения, обязательно поработай и над диетой и правильным питанием.

Новости партнеров

Загрузка...

Beauty Fresh

Wellnes&travel

Кашель на фоне ОРВИ: как уберечься от осложнений

Аромат

Как научится понимать ароматы. Записки из парфюмерной школы

Аромат

Нежность в воздухе: L’Occitane представил новый аромат с нотами белого клевера

Новинки

5 полезных подарков ребенку, которые ему точно понравятся

Тренды

Что подарить? Топ подарков для любимых

Тренды

КРОССОВКИ ДЛЯ ИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА NIKE AIR ZOOM SUPERREP

События

Medical Business Intensive

События

MARY KAY х DASTISH FANTASTISH НА ПОДИУМЕ UKRAINIAN FASHION WEEK

Лицо

Типы старения. Как продлить молодость и оставаться красивой.

Глаза

Правда в глаза: топ-6 средств для роста ресниц

События

Фитнес-конвенция Nike пройдет 21-22 марта в Киеве

Wellnes&travel

Как быстро заснуть: методы, которые работают!

Фитнес и диеты

Телу время: самые эффективные упражнения для похудения

Звёзды

Дорога появляется под ногами идущего. Первый фильм об украинском дизайнере Andre Tan

Лицо

Очищение кожи. Топ правил для здоровой и сияющей кожи.

Лицо

Beauty-box by BLAURI: Все необходимое в одной коробочке