Как курение влияет на кожу?

• Вызывает преждевременное старение кожи

Табачный дым ослабляет выработку коллагена за счет увеличения уровней ММР. Высокие уровни MMP оказывают разрушительное воздействие на эластичные волокна кожи, выработку коллагена и протеогликанов.

• Убивает клетки кожи

Курение повышает уровень окислительного стресса. В результате вредные свободные радикалы накапливаются в клетках, которые вырабатывают кератин, и влияют на генетическую программу и вызывают гибель клеток.

• Делает кожу грубой

Курение влияет на роговой слой (самый верхний слой кожи), уменьшая скорость клеточного оборота. Это приводит к тому, что корнеоциты начинают накапливаться на твоей коже, придавая ей грубый и тусклый вид.

• Увеличивает пигментацию

Табачный дым содержит никотин и бензопирен. Они стимулируют выработку меланина и усиливают пигментацию кожи.

• Задерживает заживление ран

Никотин является вазоконстриктором, который уменьшает приток крови к коже. В результате она не получает достаточного количества питательных веществ. Это вызывает тканевую ишемию и замедляет заживление тканей.

• Снижает уровень кислорода в тканях

Курение вызывает гипоксию тканей, сужая поток кислорода, что ускоряет преждевременное старение кожи.

• Увеличивает количество морщин

Исследование показало, что у курящих риск развития морщин на лице выше, чем у некурящих.

Как устранить повреждения кожи после курения?

Как только ты прекратишь курить, ты увидишь качественные улучшения на своем лице, но чтоб помочь коже скорее оправиться после этого стресса, выполняй еще некоторые советы.

• Используй продукты по уходу за кожей.

Сыворотки, эссенции, увлажняющие средства, кремы, маски для лица, ночные гели, кремы, усиливающие выработку коллагена, листовые маски и пилинговые маски — существуют всевозможные продукты для ухода за кожей. Здоровая диета, наряду с надлежащей процедурой ухода, может помочь восстановить ущерб, причиненный курением.

Читайте також

Лучшие сыворотки с витамином С, которые отлично работают с кожей

• Попробуй средства с АХА

Средства по уходу за кожей, содержащие АХА (или альфа-гидроксикислоты), невероятно полезны для кожи. Они отшелушивают и увлажняют, уменьшают морщины и предотвращают закупорку пор. Тем не менее, проконсультируйся с дерматологом, прежде чем использовать какие-либо кислоты, чтобы определить правильную концентрацию для твоей кожи.

• Улучши и питание

Если уж ты встала на эту дорожку здорового образа жизни — иди по ней и дальше! Наша кожа — это на 70 процентов то, что мы едим. Поэтому чтобы увидеть качественные улучшения, обязательно поработай и над диетой и правильным питанием.