В народной медицине существует множество рецептов,помогающих избавиться от мучительных болей в ступнях, вызванных так называемыми пяточными шпорами. Избавиться от шпор на ногах помогут народные средства.

Компрессы против шпор на ногах

Избавиться от шпор на пятках помогут компрессы. К пятке на ночь прикладывают разрезанные соленые огурцы или сырой картофель. Также можно использовать черную редьку в шкурке: потереть ее на мелкой терке и полученную кашицу прикладывать на ночь. Утром промыть теплой водой (иногда достаточно трех процедур).

Еще один вид компресса: к пятке изнанкой прикладывают лист подорожника (не мыть) и прибинтовывают. Когда лист высохнет, заменяют свежим.

Вместо подорожника можно использовать лист белокочанной капусты. Нанеси на него чайную ложку меда и закрепи на пятке на ночь, утром смой теплой водой. Повтори процедуру 3 раза.

Можно попробовать и такой способ: трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на ступни нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.

Теплые ножные ванны

Теплые ножные ванны с крепким солевым раствором (лучше использовать морскую соль): на 1 л воды – 2-3 ст. л. (с верхом) соли. Вода должна быть горячей (чтобы ноги терпели). Продолжительность солевой ванны – 30-40 минут. После процедуры ноги вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь спать. Эти процедуры шпору в пятке, конечно же, не устранят, но снимут воспаление и избавят от боли.