Мисс идеальный пресс: Хилари Дафф и ее секреты стройности

Потрясающая актриса Хилари Дафф, украсила обложку Shape Magazine и рассказала о своей физической форме и о том, как она ее совершенствует.

Любительница ярких оттенков волос, 27-летняя красотка Хилари Дафф, появилась со своим обычным, светлым оттенком локонов, в новой фотосессии для журнала о фигуре и здоровье.

Кроме снимков, на которых Хилари демонстрирует свой потрясающий пресс и подтянутую фигуру, девушка немного рассказала о своем любимом продукте и привычном графике тренировок: 

«Я посещаю зал три раза в неделю, чаще всего, в разные дни недели. Виды спорта, я предпочитаю разные. Могу начать с боевых видов спорта, чтобы расслабиться, и продолжить на беговой дорожке. Все зависит от настроя!»

«Мой любимый продукт - сыр. Обожаю его! Это мой продукт счастья!» - говорит актриса. 

 

Читай также: Фотофакт: Хилари Дафф снова кардинально сменила цвет волос

 

Кстати, в сети, мы можем найти популярную диету Хилари Дафф. Согласно которой, девушка советует худеть на овощах и фруктах, и обязательно, добавлять в рацион продукты, которыми вы себя балуете. Как вы уже успели догадаться, у Хилари это разные сорта сыра.

В качестве десерта, девушка советует кушать натуральны йогурт с медом или черный шоколад.

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

 

Beauty Fresh

Події

Національна премія «Жінка України 2025»: коли твій голос – це визнання і вдячність

Beauty Book

Каял

Обличчя

Сяйво без філерів: як масаж змінює обличчя – лайфхаки від експертки Олени Харченко

Обличчя

Beauty-гід: як зберігати косметику, щоб вона працювала на всі 100

Обличчя

Що таке тонування обличчя і як зробити ідеальний тон шкіри вдома

Обличчя

Фейс чарт: що це, для чого потрібен і як ним користуватись у макіяжі

Обличчя

Нонтуринг: головний тренд макіяжу – як зробити натуральний мейк без контурингу

Обличчя

Мікроконсилінг: що це таке, як проходить процедура та кому вона підходить

Обличчя

Що таке бронзинг і як правильно наносити бронзер для обличчя

Обличчя

Що таке бейкінг у макіяжі: техніка, поради та покрокова інструкція

Фітнес та дієти

Як схуднути за 5 днів: меню та правила дієти "Сходинка"

Фітнес та дієти

Білкова дієта для схуднення: меню на 7 днів

Гаджети

Цифрові тренди у сфері подарунків: чому електронні сертифікати – це майбутнє

Фітнес та дієти

Англійська дієта: як схуднути на 7 кілограмів за 21 день

Здорове харчування

Циркадні ритми: як харчуватися за біологічним годинником

Догляд за волоссям

Вирішуємо проблему: які салонні процедури впораються з посіченими кінчиками?