Мисс идеальный пресс: Хилари Дафф и ее секреты стройности

Потрясающая актриса Хилари Дафф, украсила обложку Shape Magazine и рассказала о своей физической форме и о том, как она ее совершенствует.

Любительница ярких оттенков волос, 27-летняя красотка Хилари Дафф, появилась со своим обычным, светлым оттенком локонов, в новой фотосессии для журнала о фигуре и здоровье.

Кроме снимков, на которых Хилари демонстрирует свой потрясающий пресс и подтянутую фигуру, девушка немного рассказала о своем любимом продукте и привычном графике тренировок: 

«Я посещаю зал три раза в неделю, чаще всего, в разные дни недели. Виды спорта, я предпочитаю разные. Могу начать с боевых видов спорта, чтобы расслабиться, и продолжить на беговой дорожке. Все зависит от настроя!»

«Мой любимый продукт - сыр. Обожаю его! Это мой продукт счастья!» - говорит актриса. 

 

Читай также: Фотофакт: Хилари Дафф снова кардинально сменила цвет волос

 

Кстати, в сети, мы можем найти популярную диету Хилари Дафф. Согласно которой, девушка советует худеть на овощах и фруктах, и обязательно, добавлять в рацион продукты, которыми вы себя балуете. Как вы уже успели догадаться, у Хилари это разные сорта сыра.

В качестве десерта, девушка советует кушать натуральны йогурт с медом или черный шоколад.

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

 

Beauty Fresh

Обличчя

Розкішне сяйво: як обрати ідеальний хайлайтер?

Wellnes&travel

Джерело краси та молодості: все, що тобі потрібно знати про колаген та його вплив на організм

Фітнес та дієти

TRX: 5 причин зайнятися цим видом фітнесу вже завтра

Фітнес та дієти

І не груша, і не яблуко: чим корисна айва для здоров’я?

Wellnes&travel

Чим корисний найвеганськіший продукт – мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фарбування

Знову в моді: кому підходить і як обрати рудий відтінок волосся?

Тренди

Що таке вінтаж і чому fashion-блогери його так обожнюють?

Фітнес та дієти

Нескучний фітнес: що таке табата-тренування і чому тобі обов'язково варто спробувати

Beauty cards
17 карток

Лазерна епіляція: все, що ти хотіла знати, але не могла нагуглити

Фітнес та дієти

Від прищів, для схуднення і не тільки: чим корисний чай матча для жінок

Фітнес та дієти

Розкриваємо секрети: як їсти все і не набирати вагу?

Anti-age

Як прибрати зморшки на обличчі: лікнеп за ефективними методами боротьби зі старінням

Тіло

Все в шоколаді: як застосовувати масло какао у догляді за шкірою та волоссям

Здорове харчування

Витаминная бомба: польза апельсина для здоровья и красоты

Догляд за волоссям

Солодких снів: з якою зачіскою потрібно спати, щоб не пошкодити волосся?