Мисс идеальный пресс: Хилари Дафф и ее секреты стройности

Потрясающая актриса Хилари Дафф, украсила обложку Shape Magazine и рассказала о своей физической форме и о том, как она ее совершенствует.

Любительница ярких оттенков волос, 27-летняя красотка Хилари Дафф, появилась со своим обычным, светлым оттенком локонов, в новой фотосессии для журнала о фигуре и здоровье.

Кроме снимков, на которых Хилари демонстрирует свой потрясающий пресс и подтянутую фигуру, девушка немного рассказала о своем любимом продукте и привычном графике тренировок: 

«Я посещаю зал три раза в неделю, чаще всего, в разные дни недели. Виды спорта, я предпочитаю разные. Могу начать с боевых видов спорта, чтобы расслабиться, и продолжить на беговой дорожке. Все зависит от настроя!»

«Мой любимый продукт - сыр. Обожаю его! Это мой продукт счастья!» - говорит актриса. 

 

Читай также: Фотофакт: Хилари Дафф снова кардинально сменила цвет волос

 

Кстати, в сети, мы можем найти популярную диету Хилари Дафф. Согласно которой, девушка советует худеть на овощах и фруктах, и обязательно, добавлять в рацион продукты, которыми вы себя балуете. Как вы уже успели догадаться, у Хилари это разные сорта сыра.

В качестве десерта, девушка советует кушать натуральны йогурт с медом или черный шоколад.

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

Мисс идеальный пресс: Хилари Кафф и ее секреты стройности

 

Beauty Fresh

Beauty Book

Фольга для нігтів

Тіло

Коли і як наносити SPF: прості правила щоденного захисту шкіри

Нігті

Що потрібно для нарощування нігтів: повний гід для новачків

Обличчя

Догляд за шкірою обличчя для чоловіків: як правильно доглядати та які засоби обрати

Події

Жіночий бранч премії «Жінка України»: простір сили, мрій та синергії

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Обличчя

Купероз на обличчі: як розпізнати, лікувати та позбутися судинної сітки

Beauty Book

Міцелярна вода

Тіло

Постакне: як позбутися плям, рубців і шрамів після прищів

Тіло

Як доглядати за жирною шкірою: поради, помилки та найкращі засоби

Тіло

Як визначити тип шкіри та підібрати правильний догляд

Нігті

Види нарощування нігтів: яке нарощування краще обрати та чим вони відрізняються

Обличчя

Краса з науковим підходом: чим дивує нова сироватка з вітаміном С від Medik8

Beauty Book

Подологія

Нігті

Зміцнення нігтів: як зробити нігті міцними в домашніх умовах та салоні

Обличчя

Види макіяжу: тренди, техніки та поради візажистів