Возможно, многие из нижеперечисленных вещей могут показаться вам странными, но это факты, которые, действительно, влияют на ваш вес.

Например, чрезмерное использование интернета. По данным исследований, время, которое мы проводим в интернете, приводит к увеличению веса. Часто смотрите на фотографии милых щенков до двух часов ночи? Это негативно влияет на сон, который тоже лежит в основе хорошей фигуры.

Второй пункт - ваш партнер или подруга. С кем поведешься,… эту поговорку знают все. И не просто так. Привычки способны передаваться. И если ваш парень съедает за вечер упаковку попкорна перед телевизором, не удивляйтесь, что со временем, у вас появится лишний вес. Кстати, счастливые отношения и отрицание совершенствования относятся к той же проблеме.

Читай также: Как похудеть в новом году: лучшие диеты на 2015-ый

Как оказалось, пассивное курение, также приводит к увеличению веса. Врачи обнаружили существенные изменения в обмене веществ человека во время пассивного курения.

И еще одной причиной лишних килограммов, может служить дефицит витамина D. Особенно, эта проблема распространена между взрослыми людьми.