Должна взять: ТОП-6 вещей, которые точно понадобятся в спортивном зале!

Чтобы там не говорили, а красоту можно и нужно поддерживать во время тренировки. Конечно, на базовом уровне. О том, какие продукты и инструменты могут понадобиться в спортивном зале, узнай прямо сейчас!

Также как и ваша косметичка, сумка для спорта нуждается в тщательном сборе. Будьте внимательны и не забудьте положить:

1. Дезинфицирующее средство для рук. Когда вы закончили занятия на тренажере, лучше обработать свои руки. Вы не можете гарантировать хорошую уборку в вашем зале, лучше подумать и сохранить свое здоровье.

2. Дезодорант. Что пахнуть хорошо, недостаточно одного душа.

3. Сухой шампунь. Средство не обязательное, но желательное. Особенно, если после тренировки у вас намечается встреча.

4. Вода. Вне зависимости от того, в котором часу у вас тренировка, пить за пол часа до и после - обязательное требования для тех, кто мечтает быть здоровой и красивой. 

 

Читай также: Эврика! Google будет считать калории по фото из Instagram

 

5. Резинка для волос и обруч. Если у вас челка или длинные волосы, или и первое и второе, вам обязательно стоит подумать о аксессуарах, которые помогут собрать волосы.

6. Полотенце. Безусловно, в большинстве тренажерных залов есть полотенце, но лучше носить свое. Например, для лица.

 

Beauty Fresh

Події

«Життєва енергія»: як пройшов бранч Connecting Women за участю Каті Жесть

Новинки

Краса на 180 градусів: Книжкова добірка на весну

Зірки

Оля Цибульська знайшла коханку в додатку для знайомств

Фітнес та дієти

Осиная талия за 30 дней: как заниматься с обручем для похудения

Обличчя

Рівний тон: 6 причин додати масло шипшини у свій догляд за шкірою

Новинки

Переваги, за які люблять Solana: чому варто купити токен?

Новинки

6 косметичних засобів, для яких обов'язково має знайтися місце у твоїй весняній косметичці

Персони

ТОП-5 нових книжкових біографій видатних жінок

Догляд за волоссям

Сухий шампунь: що собою представляє та як працює

Фітнес та дієти

Відмінний результат: як схуднути на 5 кг на місяць - дієта та вправи

Wellnes&travel

Чим корисний самий веганський продукт - мигдальне молоко

Персони

Без сексу: що таке платонічні стосунки і чому вони існують

Фітнес та дієти

Олія гхі – чому цей аюрведичний продукт має бути на кожній кухні

Фітнес та дієти

Калланетика: модний вид фітнесу, який варто спробувати

Фарбування

Знову в моді: кому підійде і як вибрати рудий відтінок волосся?

Фітнес та дієти

Розкриємо секрети: як їсти все і не поправитися?