Три совета, которые помогут отрастить волосы быстрее

Мечтаете о длинных и красивых волосах? Добиться этого, можно благодаря трем простым советам.

В первую очередь, для того, чтобы волосы росли быстрее, вам необходимо включить витамины (или средства, которые их содержат) в ежедневный уход. Кроме того, витамины можно включать и в свое питание. Идеальным средством является биотин (витамин B7). В идеале, придерживаться диеты которая включает в себя большое количество белка и полезных жиров, и дополнительно принимая биотин, вы будете параллельно не только делать ваши волосы красивее, но и длиннее.

Во-вторых, используйте спрей для защиты волос от горячих инструментов и жары. Такого рода продукты, помогут вам сохранить структуру каждого волоса. Они не будут ломаться, а значит, не будет препятствий для полноценного роста волос.

 

Читай также: Косы: новые идеи для использования любимой прически

 

И последнее, стрижка. Не стоит каждую неделю стричь кончики, но каждые три недели - это делать необходимо, особенно, если вы стремитесь отрастить длинные локоны.  

 

Beauty Fresh

Обличчя

Почервоніння шкіри обличчя: причини та як його прибрати

Здорове харчування

Чи поправляються від колагену: міф чи реальність?

Нігті

Скловолокно для нарощування нігтів: що це, переваги та секрети ідеального манікюру

Обличчя

Як прибрати апельсинову кірку на обличчі: домашні методи й професійні процедури

Обличчя

Тональні креми для жирної шкіри: як вибрати і які найкраще працюють

Обличчя

Чому лущиться шкіра обличчя та тіла і що з цим робити

Тіло

Лімфодренажний масаж: техніка, користь і секрет краси

Нігті

Як відновити нігті після гель-лаку: домашні й салонні методи

Стрижки та зачіски

Коли можна стригти волосся: як обрати найкращий день для оновлення

Обличчя

Тонік для жирної шкіри: як вибрати і правильно користуватися

Здорове харчування

Інсуліновий індекс продуктів: чим він важливий і як правильно впровадити його в раціон

Обличчя

Креми для жирної шкіри: як вибрати і на що звернути увагу

Нігті

Як правильно зробити форму нігтів: поради, типи та часті помилки

Догляд за волоссям

Як збільшити густоту волосся: ефективні поради для жінок

Wellnes&travel

Як сісти на шпагат: поради тренерів, вправи та безпечна техніка

Обличчя

Зморшки: причини та як позбутися в домашніх умовах і салоні