Об авторе: Ольга Боднар, главный редактор Beauty.ua.  По всем вопросам обращайтесь по почте: olga.bodnar@edipresse.ua, facebook.com/olga.bodnar.56. Instagram - instagram.com/bodnarolya.

Служба здравоохранения Великобритании создала классный видеоролик на подобие «100 лет макияжа» и «100 лет женской красоты», показывающий эволюцию фитнеса, начиная с 1910 года и заканчивая нашим временем.

1910 год. Женщины в забавных юбках-миди и легких рубашках выполняли легкие физические упражнения, которые на то время считались очень даже серьезным фитнесом.

1920-ые годы. В моду входит стретчинг или растяжка. Женщины выполняли легкие упражнения на растяжку, наряженные в полноценные повседневные платья, с прическами и макияжем.

1930-ые. Появляется спрос на танцы и групповые занятия. Вместе ведь веселее!

В 1940 году, как ты заметила по гифке, эпоха женщины с формами а-ля Дита Фон Тиз. В эти годы дамы занимаются спортом не для того, чтобы подкачать мышцы, а, скорее, чтобы весело провести время, а заодно и похвастаться своей грациозностью и сексуальностью. Фитнесом впервые занимаются в неком подобии спортивной формы -  костюмах из топов и объемных шортиков.

1950-ые. В моду входит хула-хуп или по-нашему просто обруч. Женщины буквально сходят с ума от тонкой талии, ведь каждой хочется походить на музу Диора и носить его платья с силуэтом «new look».

1960-ые. Мир увидели тренажеры. Теперь ты можешь особо не напрягаясь, заполучить и тонкую талию, и подкаченные ножки. В моде – танцы и активные виды спорта.

1970-ые. Jazzercise – это комбинированный вид фитнеса, состоящий из аэробных упражнений и джаза.

1980-ые. Джейн Фонда и ее аэробика завоевали весь мир. Теперь женщины занимаются вместе со звездами и моделями, которые, глядя с экранов ТВ, показывают аэробные па под бодрящую музыку.

В 90-ые девушки и женщины узнали, что такое Тай Бо. Этот вид фитнеса, сочетающий в себе элементы боевых искусств и бокса, пришелся по душе многим активным модницам.

2000-ые – происходит воссоединения фитнеса с танцами! Теперь все танцуют хип-хоп и учатся аппетитно вращать ягодицами под требовательный речитатив американских рэперов.

2010 год. Танцы завоевали весь мир! Теперь мы отлично знаем, чем контемп отличается от зумбы, а тверкинг от vogue.

А вот и полное видео. Enjoy! 

ЧИТАЙ ОТ АВТОРА: Масляный тинт для губ - твой must-have на лето